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性别：女年龄：27标签： 运动 卡路里
指导意见：你好. 这个不算的,不用担心.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
回复医生：张树遵
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性别：女年龄：22标签： 身体状况 减肥
问题分析：你好，建议早晨营养要搭配，不能全靠鸡蛋白，这样营养不均衡，对身体健康不是很好。意见建议：建议按正常的饮食习惯进食早餐，蛋白过量会增加肾脏的负担，且可以在体内转化成糖类和脂肪。通过正常饮食和
回复医生：夏德林
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性别：女年龄：14岁标签： 运动 水果
问题分析：绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。意见建议：建议：不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴
回复医生：张锁林
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性别：女年龄：26标签： 卡路里
问题分析：您好，这个不能完全等量的换算，因为体重还收很多因素影响，不是说你消耗了这么多热量就一定能减轻这么多体重。意见建议：最简单的办法就是称一称体重就可以，而且要多次称如果，每次称体重除以卡路里数
回复医生：刘迪生
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性别：女年龄：16标签： 消瘦 卡路里
问题分析：您好，根据您所说的情况，如果我一个月要瘦40斤，考虑这很难，我每天要消耗多少卡路里，要看您每天的的运动量。建议您可以从饮食与运动两方面来进行,从而达到目的!意见建议：在饮食上,建议您要避免高油,
回复医生：陶新
性别：女年龄：18标签： 减肥 卡路里
健康指导：你好，偶尔吃一下是可以的，减肥不建议进食减肥药，容易导致胃肠道不适，平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻
回复医生：雷欢
性别：女年龄：20标签： 身高 体重
健康指导：从你的身高体重情况来看你的体质指数BMI值大约为24.9；有些超重；对于你咨询的每个摄入多少卡路里，一般正常成年女性在中体力活动情况下一般为2100大卡；按你的运动情况每日的运动量是有一定的减肥作用；
回复医生：杜国强
性别：女年龄：55标签： 糖尿病 冠心病
问题分析：4月份到现在，坚持跑步和散步。科学混合饮食是利于健康。每天大约50克肉，50克鱼，比较科学。意见建议：适量运动，控制饮食主食数量，会有利于预防糖尿病，冠心病。
回复医生：景卫良
性别：女年龄：18标签： 杏仁 卡路里
问题分析：你的这个这么吃是不可以的，由于杏仁是有小毒的，所以这个是不能吃得太多的。意见建议：所以你吃不能吃到成百克的服用的，100克是大于你说的能量的。
回复医生：范中涛
每天要吃掉多少1000卡路里，这要取决于所吃食物中所含的能量。要想减肥[详细]
减肥期间一天摄入热量多少应与个人的身高、体重、以及活动情况有关。一[详细]
每天200千卡的消费并不一定可以减肥，能不能减肥，而能减肥则取决于摄入[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
