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性别:女年龄:29标签: 卡路里
问题分析:你好,很多食物含的能量都很大,如肉类、糖类、油炸的食物等等,平时饮食要多吃蔬果,清淡饮食为主。意见建议:建议平时多吃主食,少吃零食或者上述食物,也可通过户外锻炼消耗一部分能量,希望能帮助你!
回复医生:王晓旭
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性别:女年龄:0标签: 卡路里 消瘦
健康指导:不可以, 其效果一般,其是危害较大,可能造成功能性和器质性病变, 建议同时注意饮食运动保养,如控制饮食适当运动。 建议饮食宜清淡,富有营养,且易消化,合理搭配,多吃蔬菜水果,鱼类、鸡蛋、
回复医生:李亚丹
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性别:女年龄:18标签: 运动 减肥
指导意见:继续适当控制饮食以及加强运动,这个样子综合达到控制体重不反弹
回复医生:刘际林
性别:女年龄:20标签: 减肥 卡路里
问题分析:建议不要使用任何的减肥药,因是药都三分毒,对身体不好意见建议:建议可一日三餐正常进食,七八分饱,不吃零食,饭后站一会再坐,适度运动,最重要的是保持正常的睡眠,不熬夜,这种减肥方法是不错的,
回复医生:何秋月
性别:女年龄:12标签: 酸奶 减肥
问题分析:你好,如果是对于孩子未成年人,一般来说,每天食用酸奶的量应该是一到两瓶,意见建议:五十到一百毫升就可以了,这种情况是不会引起体型肥胖的,但是应该烧给孩子吃油腻食物,还有就是每天需要适当的运
回复医生:王学礼
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性别:女年龄:27标签: 消瘦 卡路里
问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,自己不能生气,要注意多吃水果与蔬菜,而且注意自己不要紧张,要每天适当的锻炼身体,还需要注意自己晚上不能熬夜,自己不能久坐,要多喝水,自己每天早
回复医生:赵波
每天要吃掉多少1000卡路里,这要取决于所吃食物中所含的能量。要想减肥[详细]
减肥期间一天摄入热量多少应与个人的身高、体重、以及活动情况有关。一[详细]
每天200千卡的消费并不一定可以减肥,能不能减肥,而能减肥则取决于摄入[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]