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性别：男年龄：19-29标签： 运动 长肌肉
你好朋友,根据你的提问,这个最好咨询健美教练的
回复医生：张树遵
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性别：男年龄：19-29标签： 长肌肉 锻炼
指导意见：饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化
回复医生：李保龙
性别：男年龄：30-40标签： 长肌肉 麻木
您好，你的情况建议到医院腰椎CT检查，排除由于腰椎间盘突出症 引起的症状
回复医生：王立群
性别：女年龄：13-18标签： 抽筋 长高
考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。 建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多喝牛奶啊 ，另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡
回复医生：杨艳
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性别：男年龄：19-29标签： 锻炼 长肌肉
这平时注意锻炼，多补充蛋白质，如果有不明白的地方还可再问。
回复医生：任朝笛
性别：男年龄：30-40标签： 长肌肉
指导意见：你好，这样的话，最好是积极清创抗炎治疗就可以的，感染的话，运用生肌药物效果也不好的，祝您健康。
回复医生：王寿彬
性别：男年龄：19-29标签： 长肌肉 身高
您好！根据您的描述及临床资料分析，考虑是采用中药调理看看
回复医生：易城辉
病情分析：你好，一般是脾胃虚的情况。 意见建议：一把您可以采用中药进行调理治疗。一般锻炼的情况是采用轻度的活动 生活调理：饮食清淡丰富。
回复医生：崔立静
您好，增加锻炼提高自身的抵抗能力，另外多样化饮食，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
回复医生：许友忠
性别：男年龄：1以下标签： 长肌肉
不可以的。必须注意必要户外锻炼和必要健身房的肌肉的锻炼就可以改善的。
回复医生：刘业生
多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
