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性别：男年龄：21标签： 长肌肉
病情分析： :做俯卧撑,不应该数着做,而应该快速的一直做,直到做没力气为止,这样才会有进步.否则你会永远在50个左右听留.
回复医生：叶定模
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性别：男年龄：40标签： 长肌肉 纤维瘤
病情分析：你好,纤维瘤是良性肿瘤,最好尽快手术治疗,但是纤维瘤的复发率比较高,建议手术后采用中医动态的疗法服用中草药综合治疗全面调养,提高免疫力,有效的控制病情发展,调整阴阳平衡,达到完全康复的目的 意见建
回复医生：李新泽
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性别：男年龄：21标签： 体重 身高
病情分析： 可能是不经常锻炼导致的，想要健壮的肌肉就要通过运动锻炼对现有的肌肉进行刺激，配合摄入的有助于肌肉生长壮大的营养物质，通过休息来使其扩大增长。
性别：男年龄：18标签： 长肌肉 身体状况
病情分析： 您可以吃一些高蛋白的东西 然后锻炼一下.这样比较安全意见建议：您可以吃一些高蛋白的东西.比如鸡蛋,蛋白粉之类的东西
回复医生：张乾龙
性别：女年龄：19标签： 长肌肉
病情分析： 你好，一般来说，只跑步十分钟是不会长肌肉的，如果时间长的话可能会形成腿部肌肉的。意见建议：你可以在运动之后使用热水泡泡腿部，或者多按摩放松腿部，可以防止形成腿部肌肉。
回复医生：郑振秋
性别：女年龄：15岁标签： 长肌肉 瘦腿
病情分析： 您好，如果经常跑步的话，是会引起长肌肉的，不过这个不是脂肪，不用担心的，减肥是一项比较漫长的过程，需要饮食加运动加坚持相结合才可以达到很好的效果的，没有特殊快速的方法。意见建议：建议尝试做
回复医生：饶凤
性别：男年龄：19标签： 手淫 长肌肉
病情分析： 你的问题我认为手淫对身体是没有一点好处的，最好是一次都不要有意见建议：如果身体发育很好的话自己就会有遗精的情况的，所以是不需要手淫的，当有性欲的时候就去跑步锻炼身体才是最好的，当体力消耗了
回复医生：刘海涛
性别：女年龄：48标签： 长肌肉 手淫
回复医生：任小娥
性别：女年龄：23标签： 减肥 运动
病情分析： 您好，您的情况只能说明您平时不太运动，突然剧烈运动后产生大量乳酸堆积于肌肉产生肌肉酸痛。意见建议：建议您局部可以用热毛巾热敷或按摩疼痛部位可缓解疼痛，以后运动要遵循循序渐进的原则。
回复医生：董明
多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
