有问必答 > 其他 > 长肌肉
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性别：男年龄：62岁标签：
病情分析： 肯定是张肌肉的因为你的工作的需要没有肌肉是没有劲的意见建议：所以机体为了适应你的需要必须张肌肉的这是机体的适应变化
回复医生：李丽
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性别：女年龄：20岁标签： 按摩 瘦腿
病情分析： 最好脚后跟不着地，用脚尖着地，可以瘦大腿。但爬完后，要多做放松运动。要不然，腿会越来越粗。 放松运动:抖抖手脚啊，敲打肌肉之类的。把运动状态下紧绷的肌肉敲打成平时软软的放松状态为止。意见建
回复医生：尹泽广
性别：男年龄：34标签： 长肌肉
病情分析： 将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
回复医生：王林献
性别：女年龄：26岁标签： 减肥 身高
病情分析： 的确会有这样的问题，一般而言，是你已经适应了如今的运动量，也就是说你现在的运动起到的效果不是在减重而是在增肌。不知道你具体的情况，但是，还是建议你最好先暂停目前的运动。以控制饮食的方法不让
回复医生：王芳
性别：女年龄：59岁标签： 减肥 消瘦
病情分析： 肌肉不好减掉，但是脂肪可以减掉，另外就是你这种慢跑，意见建议：对脂肪可以有较好的燃烧，对于你说肌肉变粗，这个影响不大。
回复医生：王怀良
性别：男年龄：15标签： 锻炼 长肌肉
病情分析：您好：考虑你所说的情况晚上10点锻炼会长不高，没有这一说，只是晚上运动会使人兴奋，中医上好像是叫“动肝火”，动了肝火就睡不安稳；睡不安稳就没法制造足够的血气，没有足够的血气，其实个人感觉就是
回复医生：李华强
性别：男年龄：17标签： 长肌肉 减肥
病情分析： 你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,意见建议：不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4
回复医生：肖红欣
性别：男年龄：49岁标签： 长肌肉 锻炼
病情分析： 蛋白粉是提炼的一些蛋白质的合成物，现在营养上年轻人都不缺乏。意见建议：如果蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。所以这个不需要吃，要想肌肉丰满就是需要及时ide锻炼，其
回复医生：王宁
性别：女年龄：20标签： 运动 长肌肉
病情分析： 你想多了，女性由于雌性激素的缘故，锻炼肌肉要比男人要困难的多，只不过是健身不会出现你想的那种肌肉块，你想练还没这么容易，意见建议：你好：你的担心是多余的,过量运动是不会长肌肉的。
回复医生：刘振山
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多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
