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性别：女年龄：18标签： 运动 长肌肉
问题分析：你好,其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。意见建议：建议，平日可坐在地上，将一只脚抬高成
回复医生：袁娜
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性别：女年龄：20岁标签： 长肌肉
问题分析：你好，想练肌肉，要有节奏。刚开始的时候最好是一周大运动量一次，然后休息一星期，下周的同一个时间再来，给肌肉有补充和膨胀的机会，不然过于频繁和激烈你的肌肉会受损。意见建议：多吃鱼,肉,蛋,豆类制
回复医生：李丽
性别：女年龄：18岁标签： 长肌肉 精油
问题分析：你好 你这个情况应该是小不了的，建议你顺其自然比较好意见建议：可以继续增加锻炼，使脂肪消除，生下肌肉就可以
回复医生：曹元成
性别：男年龄：22岁标签： 长肌肉 性爱
指导意见：一般手淫是不会使屁股变大的。手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有
回复医生：李华强
性别：男年龄：19岁标签： 消瘦 锻炼
病情分析： 1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大意见建议：，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
回复医生：苏照琴
性别：女年龄：20岁标签： 长肌肉 运动
问题分析：你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,意见建议：减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助
回复医生：吴婷
性别：女年龄：18岁标签： 长肌肉 锻炼
指导意见：还是可以的，您可以试试走步的，也是会有缓解的。
回复医生：闫铁
多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
