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怎样可以快速治好因长期跳健美操..

提问时间:2015-05-08 17:01:20

性别:女年龄:0标签: 健美 小腿疼痛

健康指导:小腿疼痛的情况,可结合用热水泡脚,热水外敷的方法,缓解的,平时尽量做到良好的生活习惯,尽量做到良好的饮食习惯,饮食方面少吃有刺激性的食物,辛辣的食物,生冷冻品,少些有过量运动,祝身体健康

回复医生:叶玥琳

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运动的时候胸口疼是怎么回事?

提问时间:2015-05-08 12:46:11

性别:女年龄:0标签: 运动 健美

健康指导:您好,建议去做个详细的检查,和您平时运动量比较小,突然进行运动身体适应度差有一定的关系,其次和心率不齐有关系,心电图只能测当时的情况,除非您处于疼痛的时候检查才有实际的意义

回复医生:赵志端

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下午跳健美操晚上不吃饭好吗?

提问时间:2015-05-08 11:15:44

性别:女年龄:22标签: 健美 食欲不振

问题分析:你好,这种情况肯定会反弹的,运动要坚持进行,同时不能节食不吃饭,要吃饭,但是控制食量。意见建议:你在饮食上要三餐正常,晚饭吃的少些,平时不要过饱,多吃水果蔬菜粗纤维,不吃油腻油炸的食物,多

回复医生:孙光能

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健美塑身带能减肥吗?对身体有没害处

提问时间:2015-11-19 09:05:06

性别:女年龄:13标签: 身体状况 健美

问题分析:您好!根据您所说的情况,我想问问这个带对身体有没害处?建议不要使用这个方法,以免引起副作用!意见建议:建议您要健康减肥,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步等,但一定要

回复医生:陶新

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关于减脂增肌肉的问题

提问时间:2015-05-08 08:20:40

性别:女年龄:43标签: 运动 保健品

健康指导:每天多做运动,如:长跑、游泳、跳绳、骑自行车等 ,并配合正常的饮食结构。 建议饮食上以清淡易消化的食物为主,食物品种多元化,可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。 忌海鲜、牛肉、羊肉

回复医生:李晓

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性别:女年龄:14标签: 健美 运动

问题分析:建议你可以试一试快走的方式,每天坚持30分钟,一个月后就会收到不错的效果。意见建议:饮食要清淡些,少吃零食,少喝碳酸饮料,少吃甜食,多吃新鲜水果蔬菜。

回复医生:刘溪

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你知道吗?

做完腰间盘微创手术,还可以拉柔

问题分析:一般过于劳累和某种姿势时间过长,是腰间盘突出变性的主要原[详细]

右脚崴伤多年能否开车

问题分析:脚踝扭伤以后,现在出现反复扭伤,具体需要怎样处理?指导建[详细]

医生你好!我的脚一个月以前膝盖

问题分析:你好,你目前这种情况啊,还是应该做核磁看一下的,它是不是[详细]