有问必答 > 其他 > 保健操
|用户关注度：
性别：女年龄：27岁标签： 保健操 打哈欠
问题分析：根据您描述的情况，眼睛保健操主要是针对眼周的穴位所进行的按揉，能够起到缓解视疲劳的作用。意见建议：如果说您平时盯看电子屏幕或者书本时间过长，眼睛负荷过大，肯定会在按揉穴位时得到放松，放松也
回复医生：董宏强
共1个回答查看>>
性别：男年龄：23标签： 保健操 失明
指导意见：300度以内都是轻度近视，300—600属于中度，600度以上才是高度近视。近视发生的原因大多为.遗传因素，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密 切关系。大部分近视眼发生在青少年，到发 育成熟以后即不发展或
回复医生：张清伦
性别：女年龄：19岁标签： 保健操
问题分析：根据片子并没有发现脊柱有问题，可能是肌肉劳损引起的症状，常在受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激引起。意见建议：你好！肌肉劳损治疗以休息、理疗为主，建议可以配合针灸推拿
回复医生：李启活
性别：男年龄：23标签： 保健操 视力
指导意见：做眼保健操同时头前后左右运动。闭上眼后头顺时针转动5圈。逆时针5圈。试试看。 建议口服葡萄糖酸锌、复合维生素b等。多蔬菜水果、少烟，酒，辛辣食物
性别：男年龄：18标签： 保健操 睛明穴
指导意见：这属于视疲劳，建议平时注意休 息，另外多吃含有维生素A的食物，可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治疗。
回复医生：宋西振
性别：女年龄：32岁标签： 保健操 月经
病情分析： 月经期间，最好不要有剧烈的运动。适合静养，不宜太操劳。意见建议：月经期间，注意保暖，休息，不要运动，以免影响月经的规律。
回复医生：徐林香
性别：男年龄：15岁标签： 保健操
问题分析：眼保健操通过按摩眼球及穴位，可帮助缓解眼睛疲劳及改善眼部血液循环，对预防近视及控制近视度数加深有很好的效果，一般时间每次最好是5分钟左右意见建议：平常注意避免持续用眼时间过长，最好持续用眼不
回复医生：蔡晏根
性别：男年龄：37岁标签： 产褥期 保健操
病情分析： 上网不影响你做月子，你现在除了尽量少碰凉水，别的和正常人一样意见建议：你平时注意保暖，不要太累，别的和平时一样生活。
回复医生：饶艳华
性别：男年龄：15岁标签： 睡眠 保健操
问题分析：你好，没事的，就是用眼过度导致的疲劳罢了，好好休息就行，避免熬夜劳累。尽量少看手机电脑，没啥事，希望你能满意意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，避免操劳，避免用眼过度，祝你身
回复医生：王辉
腰部保健操有飞燕、直腿抬高、腰椎活动等几种。1.飞燕：俯卧位，腹部与[详细]
用脚尖抓地，按住耳垂处的眼睛。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正[详细]
在进行体操前，先以自然姿态站立，双目平视，双脚略微分开，与两肩平行[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
