有问必答 > 其他 > 保健操
|用户关注度：
性别：女年龄：8岁标签： 散瞳验光 散光
指导意见：散光主要是用眼不卫生、先天、高度近视等原因引起的。可以通过佩带柱面透镜片矫正。注意不要用眼过度,看书,看电视,上电脑2小 时后要 休息15分钟以上。
回复医生：李树英
共1个回答查看>>
性别：女年龄：58天标签： 常规体检 X线检查
问题分析：你好，这种情况考虑要做保健操的，需要绑带治疗的，定期复查的。意见建议：建议到正规的三甲级医院进一步检查的，明确诊断，对症治疗的。
回复医生：唐士龙
性别：男年龄：20岁标签：
问题分析：你好，你的情况我只能是建议不要用眼了，可以去医院检查一下抗核抗体谱，按摩，敷眼，滴眼药水都是可以的，还可以望远，避免熬夜劳累意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，多吃蔬菜水果
回复医生：王辉
性别：女年龄：13岁标签： 近视 保健操
病例分析:真性近视是不会好的。意见建议:可以用一些缓解睫状肌紧张的眼药水，配合平时的用眼习惯。平时注意用药卫生，少吃甜食，多做户外运动，每天至少两个小时户外活动时间。注意握笔姿势一定要正确。写字看书的
回复医生：闫利锋
性别：女年龄：68岁标签： 保健操 按摩
问题分析：您好！做眼睛保健操一定需要轻快一些，如果太过使劲儿，必然会导致一定程度的损伤。意见建议：建议您不要再动眼睛，待眼睛周围的颜色改变自愈之后，再行保健。
回复医生：李建军
性别：女年龄：25岁标签： 运动 风湿
问题分析：您这样情况与自己有风湿，颈椎有些变形，加上颈椎病导致的关系都是比较大的，尤其是姿势很容易导致肢体酸痛的表现。意见建议：建议您平时多卧硬板床，可以使用红花油进行局部按揉缓解症状，平时减少久坐
回复医生：陈静
性别：女年龄：11标签： 保健操 睛明穴
问题分析：你好，眼睛里面不会出现咯吱咯吱的声音响的，很可能是你做眼保健操的方法不对，意见建议：一般来说，不会有什么问题？如果真的眼睛有疾病的话会出现疼痛或者事物不清楚的。所以你根本就不用担心，
回复医生：王学礼
腰部保健操有飞燕、直腿抬高、腰椎活动等几种。1.飞燕：俯卧位，腹部与[详细]
用脚尖抓地，按住耳垂处的眼睛。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正[详细]
在进行体操前，先以自然姿态站立，双目平视，双脚略微分开，与两肩平行[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
