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周0% 月33%性别:女年龄:41-50标签: 保健操
你好,颈椎病是由于颈椎间盘退行性变,颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征.颈椎病可分为颈型,神经根型,脊髓型,椎动脉型,交感神经型和其他型,临床常表现为颈,肩臂,肩胛上背及胸前区疼痛,臂手麻木,肌肉萎缩,甚
回复医生:XYWY Pro 2
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腰部保健操有飞燕、直腿抬高、腰椎活动等几种。1.飞燕:俯卧位,腹部与[详细]
用脚尖抓地,按住耳垂处的眼睛。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正[详细]
在进行体操前,先以自然姿态站立,双目平视,双脚略微分开,与两肩平行[详细]