有问必答 > 整形美容 > 减肥操
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性别：女年龄：56标签： 减肥操 减肥
健康指导：人身体的不适，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，从而改变身体状况。 饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。如肥肉、蟹、
回复医生：李晓
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性别：女年龄：41标签： 减肥操 月经
问题分析：你的情况不排除排卵期出血，一般多于劳累精神紧张压力过大后产生，偶尔的出现可以无需药物治疗，如果经常出现就需要药物治疗了意见建议：在出血期 绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血
回复医生：赵冀月
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性别：女年龄：16标签： 下腹痛 子宫位置
健康指导：人身体的不适，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，从而改变身体状况。 饮食结构搭配合理，食物品种多元化,食物要易消化，选择营养价值高的蛋白，并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。忌食易上
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性别：女年龄：15标签： 腰酸 减肥操
问题分析：正在跳减肥操，但是今天来月经了，这种情况是不建议跳的，过度运动的话，容易造成月经不调的意见建议：不建议继续跳的，建议月经结束以后再跳，平时注意休息，不要劳累，注意不要着凉，少吃辛辣
回复医生：高香红
性别：女年龄：17岁标签： 睡眠 减肥操
指导意见：你好，根据你说的情况考虑是由于你突然增加的体育运动而引起的一肌肉组织的乳酸增多的情况，这个情况建议不要过度的运动以免损伤肌肉组织。
回复医生：胡亭亭
性别：女年龄：28标签： 减肥操 月经不调
问题分析：你好：这是可以做减肥操的，有氧健身操不但可以减肥， 也是有助提高免疫力的，如果你没有发胖可以多运动提高免疫力。意见建议：你不要担心，可以遵医嘱服药药物调理月经，同时做有氧运动锻炼。
回复医生：刘荣霞
性别：女年龄：27标签： 肥胖 减肥药
问题分析：你好，导致肥胖的因素主要是过量饮食肥甘油腻及辛辣的食物，吃的过饱，消化吸收后食物转化为脂肪，活动量不足，脂质不能很好的被消耗，从而引发了肥胖的出现。意见建议：建议饮食上要控制，不要吃的过饱
回复医生：代超
性别：女年龄：22标签： 减肥操 月经
问题分析：你好，这个情况下一般是没有什么伤害的，月经期间不要剧烈活动，主要是怕引起月经量多的情况的，你只是活动了五分钟，一般是没有事的。意见建议：月经期间注意休息，不要劳累，不能进行性生活，不要喝咖
回复医生：周恒
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慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
