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性别：女年龄：19标签： 减肥 减肥操
健康指导：减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大，而且容易反弹，所以建议从饮食和运动入手。 饮食结构要合理，最好以清、淡、素、全为主，多吃海带、猪血、胡萝卜，山楂、菠萝、木瓜等。少食油炸、冰淇淋；
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：30标签： 小腿酸痛 睡眠
问题分析：根据你目前描述的这种情况出现这种现象很有可能是气血两虚，在这种情况 有可能会出现疲倦乏力。意见建议：和水湿内停 出现体重增加。在这种情况的时候我们可以口服一些归脾汤配合口服一些复合维生素片
回复医生：王辉
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性别：女年龄：18标签： 减肥 减肥操
指导意见：要注意加强护理多吃一些粗纤维的食物为主，加强定期的用药，注意进行腹部的按摩逐步的进行调理
回复医生：李银利
性别：女年龄：39标签： 消瘦 养生
健康指导：可以喝普洱茶，降血脂。早餐把枸杞?芝麻?枣?，最好把芝麻去掉，脂肪高，加点大豆、胡萝卜大浆。燕麦减肥要综合减肥，循序渐进、持之以恒，才能胜利。减肥一般最主要的每天是要控制总热量的摄入，不能吃零
回复医生：吴丹
性别：女年龄：45标签： 减肥操 体重
健康指导：您好！一般是早晨或者傍晚的，要根据自己的时间安排也可以的。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法，运动的同时还要有合理的控制饮食效果会更好，祝您减肥成功，早
回复医生：吴梦婷
性别：女年龄：31标签： 苹果 葡萄
问题分析：你好，减肥要以健康为基础，很多减肥药都可以引起内分泌失调，可能会影响月经，从而导致排卵期紊乱。意见建议：建议,减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥
回复医生：王勇会
性别：女年龄：14标签： 体重 苦恼
问题分析：你好，需要美腿美臀的是需要平时在活动当中锻炼的，比如上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉！意见建议：坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线
回复医生：燕路兵
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性别：女年龄：13标签： 减肥 减肥操
健康指导：18天减掉4斤已经是很好的成绩，如果在快速的减肥是会对身体不利的，建议你继续坚持下去就好了，快速的减肥非但对身体不好，还会比较容易反弹，建议你在减肥的过程中逐渐的养成一个良好的生活习惯才能永远
回复医生：王标
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指导意见：身体过于肥胖确实令人烦恼，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。
回复医生：任立存
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
