有问必答 > 整形美容 > 减肥操
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性别：女年龄：16标签： 收腹带 减肥操
问题分析：你好，产后42天是生殖器恢复的时间，之后身体恢复到产前的状态，如果有腹部肥胖等现象，不容易恢复。意见建议：建议你产后增加保健，调理饮食，注重营养与身体的恢复等。
回复医生：王丽娜
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性别：女年龄：21标签： 减肥操 瘦腿
问题分析：您好！根据您所说的情况，曾经吃过减肥药，内分泌失调了，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！反弹了二十多斤，建议瘦身后，还要注意饮食控制与运动意见建议：建议您要健康减肥，要健康饮食，同时注
回复医生：陶新
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性别：女年龄：29标签： 减肥操 运动
健康指导：您好，运动时消耗大量的能量，身体发热是正常现象，这也是身体消耗能量的表现。天气比较热，身体发热现象可能会持续比较久的时间。天气较热，为了防止出现上火的症状，可以平时吃一些梨子，少吃辛辣刺激
回复医生：曲修齐
性别：女年龄：22标签： 减肥操 减肥
问题分析：郑多燕减肥操还可以·有全身和针对局部的~不过没跳过减肥操的人可以试~！跳过的会觉得比较的无聊和枯燥~而且运动量偏小~意见建议：一定要坚持~持之以恒~才有用的~一旦坚持再小的运动量也可以有效果~
回复医生：吴晓菁
性别：女年龄：20岁标签： 减肥 体重
指导意见：你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
回复医生：赵国华
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性别：女年龄：14标签： 月经 月经
问题分析：你好，根据你的描述，从你的情况来看的话，这个可以，但是少剧烈活动意见建议：建议月经期间可以适当的活动，但是不能剧烈的活动
回复医生：孙慧婧
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性别：女年龄：26标签： 减肥操 消瘦
问题分析：饮食上可以少吃多餐，可以喝些减肥茶，不要吃高热的食品。意见建议：另外就是需要大量的运动，不要饭后久坐或者躺着。可以做做瑜伽。
回复医生：刘啸峰
性别：女年龄：39标签： 减肥 减肥操
问题分析：你好，减肥不是一朝一夕的事，需要长期的坚持，一般要通过饮食控制和加强锻炼进行减肥意见建议：每天保证1-2小时的运动时间，同时要少吃油腻、高热量食物，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果
回复医生：侯洪伟
性别：女年龄：25标签： 体重 减肥
问题分析：你好，根据你的描述分析，考虑是你在运动的同时，没有好好控制饮食，或是在你运动后马上坐下休息，导致肌肉增粗，增多。意见建议：建议你在运动的同时，逐渐减少饭量，注意运动后的放松运动，切忌不要运
回复医生：车新星
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
