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性别：女年龄：24标签： 减肥 减肥药
健康指导：减肥药的一般效果不佳，还容易反弹，还有副作用，不建议用减肥药，可以做减肥操。平时坚持要多运动，如跑步，游泳，呼啦圈等，饮食上还要少吃肥腻，高脂等高热量的食物，可以多吃富含高纤维，低热量的食
回复医生：苏贵玲
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性别：女年龄：31标签： 减肥 减肥操
健康指导：使得，冬季是进补的季节，不能过多的让阳气外泄容易生病。如果一般出汗的情况没有关系。饮食均衡，早餐吃好，晚上睡觉前3个小时避免任何饮食和饮水，控制盐的摄入量。每天坚持运动一个小时以上，如：跳绳
回复医生：赵志端
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性别：女年龄：21标签：
健康指导：您好，减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品，您可以采取健康合理的方式进行减肥。建议您采取科学合理的饮食习惯，您可以早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上要少吃或只吃水果和蔬菜。此外每周坚持
回复医生：徐春申
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性别：女年龄：26标签： 身高 体重
健康指导：您好，具体能瘦多少说不准的，要根据体质和您的量多少而定的，前期和后期也会不一样的，不知道您身高多少，如果胖的比较厉害，每天晚上跳一个小时，不严重可以跳半个小时，还要注意控制食量，晚上少吃，
回复医生：孙福春
性别：女年龄：46标签： 减肥操 月经
问题分析：你好，肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。最重要的还要适量运动巩固减肥成果。意见建议：经期不适合做剧烈的运动，适当的休息不会对减肥有影响的，减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持
回复医生：何建霞
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性别：女年龄：21标签： 人流 减肥操
指导意见：针对您提出的问题，做完人工流产手术后半个月后有褐色分泌物，这种情况可能是你子宫收缩不好造成的，也可能是有宫内感染造成的，你们这时候同房有可能导致感染加重，建议你服用抗生素治疗，同时要注意休
回复医生：杨文慧
性别：女年龄：22岁标签：
指导意见：建议控制饮食,运动瘦身,如练 瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服 药物为主. 减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
回复医生：朱福印
性别：女年龄：16标签： 月经 月经
问题分析：你好，根据你所说的情况如果月经中期，又有少量的阴道出血考虑为排卵期出血，这主要是因为排卵后体内的雌激素分泌下降引起，子宫内膜少量突破性出血，现在只要出血量不多可以服用宫血宁胶囊止血治疗。意
回复医生：廖旭东
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性别：女年龄：23标签： 哺乳期 减肥操
健康指导：您好：适度就行。运动量不要太大，微微出汗即可。乳母减肥，最好的运动是有氧运动。有氧运动是一种恒常运动，有氧运动衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给
回复医生：白永明
性别：女年龄：19标签： 减肥操
健康指导：你好，肥胖建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐,尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。同时还要食用些如牛奶、苹果之类食物，此外还要参加些如跑步、快走
回复医生：雷欢
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
