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性别：女年龄：22标签： 药流 减肥操
问题分析：您好，不可以的，要休息两周，药流后不能抽烟，不吃生冷辛辣东西、不喝酒、增加营养、以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。意见建议：药流后
回复医生：黄文杰
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性别：男年龄：40岁标签： 减肥操 疼痛
问题分析：你好,减肥建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，效果很好的。意见建议：建议写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式
回复医生：张利勇
性别：女年龄：18岁标签： 减肥操
问题分析：蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。意见建议：对于 减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多
回复医生：冯登超
性别：女年龄：18岁标签： 减肥操 月经
问题分析：你好 如果十分钟的减肥操可以减肥那么减肥药物就卖不出去了 但是做总比不做好意见建议：如果是例假比较多的那几天最好不要做剧烈的运动
回复医生：卢立美
性别：女年龄：20岁标签： 身高 体重
问题分析：减肥的关键在于减少能量的摄入，增加能量的消耗。意见建议：因此，你这种做法其实就是增加能量的消耗，对减肥是有帮助的。但是要注意控制饮食：少吃油腻、含糖量高的食物；多吃富含纤维素的食物，如绿叶
回复医生：姜璐
回复医生：朱丽艳
性别：女年龄：17标签： 减肥操 疼痛
指导意见：注意这个和受风寒或者是缺乏锻炼都有关系，适当多活动，注意保暖，舒筋活血胶囊治疗一段时间观察看看。
回复医生：高璐
性别：女年龄：27标签： 减肥操 消瘦
问题分析：您好！减肥操是一种消耗脂肪的运动，最多可以消除3到5公斤的脂肪，之后就开始把脂肪变为肌肉，一般是可以起到强身健体的作用，具体还要看您选择的减肥操类型。意见建议：如果您体型偏瘦的话，就要选择力
回复医生：薛磊
性别：女年龄：16标签： 减肥操 疼痛
问题分析：你好、减肥多餐少量,建议在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，意见建议：将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。建议、并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。
回复医生：吴金柱
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
