有问必答 > 整形美容 > 减肥操
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性别：女年龄：32岁标签： 畏寒
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰, 不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没
回复医生：崔占平
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性别：女年龄：0标签： 减肥操
指导意见：还是可以的，但还是需要根据您的恢复情况再做具体调整的。
回复医生：闫铁
性别：女年龄：20岁标签：
问题分析：你好，减肥的方法有很多，一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。一定要有坚持下去的毅力意见建议：最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健
回复医生：郭同山
性别：女年龄：31岁标签： 肉松 减肥操
指导意见：你好可以跑步做健美操做仰卧起坐，积极治疗，祝你健康。
回复医生：王书杰
性别：女年龄：32岁标签： 减肥操
问题分析：可以的，减肥的方法有很多种，其中控制饮食是最主要意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天饮水量， 最重要的还要适量运动巩固减
回复医生：薛磊
性别：女年龄：28岁标签： 呼啦圈
问题分析：你好 最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃
回复医生：温鹤慈
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性别：女年龄：28岁标签： 运动
问题分析：你好，根据你的描述，不提倡这么早的进行减肥运动，因为术后身体虚弱，气血大失，不是简简单单的做个月子就能彻底恢复的，所以短时间内不适宜太过劳累，不利于身体的恢复。意见建议：建议短时间内尽量还
回复医生：医生
性别：女年龄：0标签： 月经 减肥操
指导意见：你好，这腿痛症状可能是受风或是肌腱的损伤导致的，可吃些美洛昔康片试试看。平时要注意保暖，并适当活动，有助 于功能的恢复。
回复医生：宋西振
性别：女年龄：22岁标签：
问题分析：练郑多燕减肥操1个月了，应该就是肌肉，一般来说是没什么问题的，这种减肥操有助于塑形，可以长期坚持，不用担心意见建议：你说的应该就是肌肉，平时多注意休息，合理。膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌
回复医生：白朝
性别：女年龄：22岁标签： 减肥操
问题分析：月经周期短持续天数多，可能是月经不调。正常的月经周期是三五天左右，你这个是比较多的，可能和体内激素水平紊乱，或者是妇科疾病、炎症等有关。月经过多可能会造成贫血，要及时治疗。意见建议：建议可
回复医生：王维东
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
