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瘦腰

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月经期吃什么能瘦腰

提问时间:2014-08-24 20:36:48

性别:女年龄:25标签: 月经 瘦腰

病情分析: 没有科学依据的,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.意见建议:不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

回复医生:王占领

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肚子的脂肪太多,怎么办?刮痧?

提问时间:2014-08-24 14:55:52

性别:女年龄:35标签: 刮痧 瘦腰

病情分析: 减肥只能通过坚持运动的,其它的办法有副作用而且容易反弹,只有长期坚持运动,坚持下去,才会有好的身材意见建议:减肥只能通过坚持运动的,其它的办法有副作用而且容易反弹,只有长期坚持运动,坚持下

回复医生:李勇

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我腰上肉肉特别多,买一最轻的呼啦...

提问时间:2013-04-02 12:28:20

性别:女年龄:20岁标签:

病情分析: 你好这种情况应该合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃意见建议:建议.运动方面呢,可以在早晚出

回复医生:宁锅生

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想瘦腰怎么办?

提问时间:2013-04-01 12:23:12

性别:女年龄:18标签: 瘦腰 消瘦

病情分析: 你好,骑单车,可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,

回复医生:孙玉欢

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性别:女年龄:24标签: 消瘦 瘦腰

病情分析: 最好的最健康的减肥方法就是锻炼,这样既可以减肥,意见建议:又可以提高身体素质。适当控制饮食也是有必要的,但是不要过度节食。

回复医生:刘国英

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性别:女年龄:51标签: 瘦腿 瘦腰

病情分析: 根据你提供的情况,健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,可以有效的改善症状的意见建议:首先需要控制主食的摄入量,低盐低脂肪的饮食,可以多吃水果蔬菜,配合仰卧起坐瑜伽之类的运动,可以有效的

回复医生:王振雪

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性别:女年龄:36标签: 瘦腰 腰酸

病情分析: 你好,根据症状,考虑肾阴阳两虚慢性前列腺炎的病情意见建议:易兴奋体形瘦夜间盗汗口腔溃疡考虑肾阴虚引起,腰酸乏力易出汗早泄阴囊湿凉考虑肾阳虚前列腺炎引起。建议阴阳双补治疗。如果有手淫的不良习

回复医生:焦焕敏

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怎样瘦腰跟屁股,摇呼啦圈行不行

提问时间:2013-04-15 19:47:10

性别:女年龄:15标签: 瘦腰 呼啦圈

病情分析: 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等意见建议:最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等

回复医生:张中会

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请问,我每天边步行边散步40分钟,这...

提问时间:2013-03-29 20:41:03

性别:男年龄:22岁标签: 消瘦 瘦腰

病情分析: 可以的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.;意见建议:建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路

回复医生:梁群山

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