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性别：女年龄：14岁标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：目前来说比较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡
回复医生：周联生
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性别：女年龄：18岁标签： 瘦腿
问题分析：您好，腿部脂肪过多的哈考虑可以采用游泳减肥的方式，另外就是多快走或者爬楼，一定注意的就是不管哪种运动运动后一定要结合按摩，不然容易形成肌肉。意见建议：建议可在睡前躺床上做蹬自行车动作一直到
回复医生：王珊珊
性别：女年龄：14岁标签： 瘦腿 运动
问题分析：你好，一般肥胖可能有多种原因导致，过多的脂肪还会在四肢堆积，一般整体肥胖降低，四肢会相应缓解。意见建议：你好，一般主要是适当有氧运动，如慢跑，做操等一些腿部运动，一般是小重量，多重复训练，
回复医生：周恒
性别：女年龄：30岁标签： 减肥 消瘦
病情分析： 你好，看了你所描述的情况，这个就是你要跳绳做运动的意见建议：就是说你可以选择跳绳的时候绑上腿，并且抹上瘦身膏就可以的啊
回复医生：冯登超
性别：女年龄：19岁标签： 瘦腿 减肥
病情分析：埋线减肥方法对与单纯性肥胖和肥胖程度很厉害的人有不错的效果，由于现在的医院很多和会针灸的医生也比较很多，但中医埋线减肥对专家的技术要求是很高，因此爱美们一定要选择专业的医院和专家进行，这样
回复医生：薛磊
性别：男年龄：17标签： 瘦腿
指导意见：你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为 度，这样 可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
回复医生：杨跃
性别：男年龄：33岁标签： 减肥 瘦腿
病情分析： 你好，如果是确实明显增多了，那是你用的药里面有雄激素，意见建议：不要用了。当然要排除心理作用。减肥主要还是要节食，运动。还要注意循序渐进。
性别：男年龄：22岁标签： 减肥 身体状况
病情分析： 你好，通过控制饮食和适当运动来减肥是最有效和最科学的方法了。意见建议：首先，控制饮食:早餐不要控制，因为早餐是一日三餐中最重要的，午餐少吃一点，晚餐建议用水果和牛奶代替。不要吃油炸以及高脂
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性别：男年龄：15岁标签： 消瘦 长肌肉
问题分析：您好，跑步不会长肌肉的。首先瘦下来的是脂肪，女生一般是不会形成大块的肌肉的，建议适量的活动，可以进行顺时针的揉搓。意见建议：减肥要注意方法，首先，饮食要均衡，营养要充分，理想的用餐中包括碳
回复医生：孟庆顺
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
