有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
|用户关注度：
性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿
指导意见：你好减肥关键是忌肥肉油腻少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等以吃七分饱为度这样可促进体内脂肪的消耗加上每天多跳下绳跑跑步主要还是坚持这样会有很好的效果的
回复医生：许伟杰
共1个回答查看>>
性别：女年龄：20岁标签： 瘦腿
指导意见：卧在床上伸直双腿一只脚板挪后一只脚板伸直轮流做二十至三十次直至小腿感到疲乏瘦小腿可以试试将枕头夹在小腿中间坐在床边大、小腿成九十度角缓缓抬起小腿保持这个姿势三秒左右然后放下重复动作十至十五次
性别：女年龄：14岁标签： 瘦腿
指导意见：你好想瘦小腿先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧若是肌肉绷紧的话要瘦就会比较困难所以首要的减小腿计划要由打松结实的小腿肥肉开始平日可坐在地上将一只脚抬高成直角以拳头拍打小腿每边可做5分钟脚的
性别：女年龄：26岁标签： 肥胖 消瘦
指导意见：你好吸脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来以达到局部迅速瘦体的目的全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、
性别：女年龄：16岁标签： 运动 长高
指导意见：你好有利于长高的体育训练方法有多种参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中最主要的是跳每天应尽可能全力跳200次。
回复医生：李其辉
共3个回答查看>>
性别：女年龄：22岁标签： 消瘦 瘦腿
指导意见：朋友您好就您的情况最好到三甲医院医院做手术这是立竿见影的。
回复医生：刘丽华
性别：女年龄：16岁标签： 运动 提臀
指导意见：你好;建议做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多
性别：女年龄：16岁标签： 运动 减肥
指导意见：瘦腿可以每天晚上双手扶在墙上做下腰运动每次持续10分钟躺在床上或是地上右腿向上抬起然后放下左腿抬起然后放下一定要尽可能的抬高哦反复20次3、每天做80-100个下蹲最简单的瘦腿方法就是将两个膝盖用力的
回复医生：李晓丹
性别：女年龄：18岁标签： 减肥 消瘦
指导意见：你晚上回家背书时可以对着墙躺下来将双腿并紧贴在墙上背躺在床上整体成L形每天不用很长时间20分钟然后站起来找个稍高一点儿的地方压腿压10到15分钟即可这样坚持一个星期就很见效了.注意这样是整体看起来
性别：女年龄：15岁标签： 消瘦 瘦腿
指导意见：吸-脂瘦腿是采用物理超声波的方式进行的运用超声波产生出来的震动力对腿部脂肪推挤处进行破坏使其溶解后进行吸收就能有效的达到瘦腿的美丽效果；吸-脂瘦腿的治疗过程是非常安全的不会出现副作用及过敏现
回复医生：王书杰
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
