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性别：女年龄：20岁标签： 体检 瘦腿
问题分析：你好，这个情况的话主要还是要多锻炼进行减肥的。那些所谓的什么贴都是骗人的。意见建议：要减肥还是不要偷懒的。注意主要还是要多锻炼，建议有条件的话最好是做好器械运动对减脂效果最好。或者是HIIT运
回复医生：黄绍敏
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性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿
指导意见：肌肉比较多 减起来就需要一些时间和毅力了， 首先要在身体脂肪含量低的基础上减 ，然后戒掉一切肉食 ，因为肌肉的主要组成部分是蛋白质 ，为了减掉肌肉 ，就要限制蛋白质的来源 不过不要全戒蛋白质 可以
回复医生：王倩
性别：女年龄：18岁标签： 瘦腿 消瘦
指导意见：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！。。
回复医生：杨铁生
性别：女年龄：16岁标签： 运动 瘦腿
问题分析：患者你好,最好的减肥方法就是运动,这样可以使肌肉拉伸,脂肪也可以减少。食物中午吃什么都可以，晚上不要吃脂肪的食物。意见建议：建议蔬菜为主。只要做好运动,避免久坐,就睡都能达到目的。希望可以帮到您
回复医生：王凤霞
性别：男年龄：22标签： 保鲜 瘦腿
意见建议：腿部由骨骼，肌肉，皮肤，皮下脂肪等等组织组成，包保鲜膜是不可以把这些组织减少的，所以这种方法不可取。减肥，最关键的还是少吃，多运动。
回复医生：岳辉刚
性别：男年龄：22标签： 瘦腿
意见建议：您好，最快最有效可以考虑吸脂属于立竿见影的，但是手术有风险最好去正规医院咨询。
回复医生：权沛沛
性别：女年龄：18岁标签： 瘦腿
指导意见：大腿粗 能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
性别：女年龄：15岁标签： 运动 瘦腿
指导意见：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不
回复医生：李保龙
性别：女年龄：20岁标签： 瘦腿
问题分析：下肢比较肥胖，是可以进行减肥的，不过不建议采用药物的办法，因为副作用较多。意见建议：最好是采取运动减肥的办法，多进行跑步等体育运动，可以达到效果。
回复医生：常云艳
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甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
