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性别：女年龄：23标签： 跳绳 减肥
问题分析：你好，这种情况是可以的，坚持锻炼，肥胖主要是久坐，饮食不规律，缺乏运动，引起的局部脂肪堆积。意见建议：建议最好是晚上做做倒立，有利于减少下身脂肪，避免高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜
回复医生：钟伦力
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性别：女年龄：20标签： 瘦腿 减肥
问题分析：你好。你的这个计划是可以的，如果有适当的节食配合，减肥的效果会更加明显。意见建议：建议你在晚餐吃到半饱，以第二天不饿为度。每天坚持跑步或者做其他体育活动，不用太累，只要是身体微微的出汗就可
回复医生：武力
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性别：女年龄：26标签：
问题分析：根据你的描述，你现在的情况只是觉得小腿局限性的粗大，想要减掉小腿的脂肪组织。意见建议：建议你去正规医院的美容科进行抽脂减肥或者溶脂减肥， 满足你的愿望。
回复医生：官爵银
性别：女年龄：16岁标签： 牛奶 豆奶
指导意见：你好，可以的，应该控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿。应长期坚持的。
回复医生：张从
性别：女年龄：32标签：
指导意见：你好，一般首先需要注意好饮食，需要加强运动调理的，需要根据自己的情况检查确定是否可以局部吸脂调理
回复医生：赵跃成
性别：女年龄：23标签： 减肥 瘦腿
问题分析：根据你的描述，你现在的情况是运动减肥春熙路反弹。反弹的原因可能不仅仅是停止了运动，还有生活、饮食习惯没有改变吧。意见建议：如果你想要进行全面的减肥，建议你一定要养成良好的生活、饮食习惯，适
性别：女年龄：39标签： 瘦腿 长肌肉
健康指导：多做运动，可以瘦腿，但是运动前后都要先按摩小腿肌肉，使其放松，这样才不会导致小腿粗壮。同时还要清淡饮食，多食果蔬，多喝水，每天适量喝些花茶，忌食高热量、高脂肪食物，忌烟酒。坚持每天积极锻炼
回复医生：翁丽华
性别：女年龄：21标签： 瘦腿 茶
指导意见：你好，没有单纯瘦腿的这种方法，腿粗与本人的骨骼及肌肉的丰满程度 有关，不一定是肥胖 。所以不能通过 减肥来做到。但经常锻炼，下肢肌肉会更发达，也会消耗掉脂肪，而使腿变得更好看。喝茶等方法没有科
回复医生：刘杰
性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿
问题分析：患者自述中学生怎样瘦腿，请问您，腿有点粗，该怎么减.求助解决意见建议：平多做甩腿动作，躺在床上做空蹬自行车动作，每天7-10组，每组15-20下，多按摩腿部，配合节食，平躺床上,两腿并拢,把脚提起10厘
回复医生：温婉婉
性别：女年龄：28标签： 瘦腿 运动
问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑对于怎样有效快速减肥这个问题你一定要认真对待，合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体意见建议：合理饮食加运动.首先要合理安排你的
回复医生：张书刚
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
