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性别：女年龄：25标签： 消瘦 出汗
健康指导：建议有效的快速的瘦腿 方法，即食动结合方法，不仅有一定的道理但同时人体危害最小， 建议饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，多吃新鲜蔬菜水果，并补充蛋白，以供给多种维生素。 少食刺激
回复医生：李晓
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性别：女年龄：21标签： 减肥 减肥药
问题分析：你好，你确定只是局部肥胖，如果是，这个对身体气血平衡不是很好意见建议：建议你多吃些减轻水肿的食物，多进行有氧运动和拉伸运动。晚上对双腿进行按摩和敲打。
回复医生：温婉婉
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性别：女年龄：31标签： 瘦腿
健康指导：不建议减肥药节食等，建议食动结合，增加运动 ，控制饮食，坚持下去，肯定会瘦的。 建议饮食营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为主，宜吃富含维生素和钙的食物，如蛋类，奶类及其制品，肉类。 避免咖
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：26标签： 茶 柠檬水
问题分析：是没有效果的，建议采取运动的方法和饮食控制的方法。意见建议：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。
性别：女年龄：21标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：你好，腿粗分为肌肉型粗腿和肥胖型的粗腿，肌肉型的粗腿和肥胖型的粗腿是明显不一样的，你可以自己就看出来！意见建议：肌肉型的粗腿是天生的，减肥没有多大的改善作用，只能通过穿衣来扬长避短，改变形
回复医生：陈闯
性别：男年龄：19岁标签： 替米沙坦 瘦腿
指导意见：最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等，见效最快的方法 是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的，
回复医生：李树英
性别：女年龄：20标签： 跳绳 瘦腿
问题分析：跳绳有可能是会导致腿部肌肉变坚实，增粗，长期跳绳会引起腿部肌肉发达出现增粗，但是肌肉会坚实。意见建议：经常跳绳有可能会导致腿部变粗，肌肉坚实，一个月可以瘦多少不能确定。
回复医生：郭晨光
性别：女年龄：16标签： 瘦腿
问题分析：16岁的女性正处于青春期内，身体以生长发育为主，如果不是特别肥胖，不需要特别减肥。意见建议：根据你的情况，可以选择运动下肢的体育运动，比如长跑2000米、蛙跳30个等，以增强体质。
回复医生：常云艳
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性别：女年龄：17标签： 刮痧 瘦腿
健康指导：你好，考虑你这样是可以辅助减肥的。腿粗的话最好是通过多运动来减肥，并且哟啊长期坚持才能有好的效果。可以尝试以下几个方法。1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的
回复医生：张芳侠
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性别：女年龄：21标签： 瘦腿 食欲不振
指导意见：每天晚上空蹬自行车能瘦腿，很有效果，晚上不吃饭不合适，对胃不好，下次反而会吃的更多，不要盐水清肠，。建议每天早饭前或晚饭后饮一杯凉白开
回复医生：夏德林
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
