有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
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性别：女年龄：17标签： 睡眠 结扎
问题分析：你的情况考虑垫高腿与瘦腿是没有关系的，如想瘦腿只能通过锻炼意见建议：建议多进行锻炼，因为正在发育时期不要如想减肥最好靠运动减肥
回复医生：刘硕
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性别：女年龄：31标签： 瘦腿 运动
问题分析：你好，腿粗多是由于长时间站立或是不运动引起的，你应该多运动。意见建议：建议你可以在上下班时快步行走或是骑自行车，再有就是条件允许的情况下周末去爬山，贵在坚持。
回复医生：张丽
性别：女年龄：37标签： 长高 瘦腿
健康指导：你好，压腿可以拉拉筋，有助于长高，但是对减肥没效果，你可以做一些其他运动，跑跑步，跳跳绳，这些可以瘦腿。还要适当的控制饮食，养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐吃
回复医生：王爽
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性别：女年龄：36岁标签： 提臀 瘦腿
问题分析：您好，减肥没有局部的瘦，都是全身一起瘦，全身都瘦了，腿自然也会瘦了，如果你想减肥，必须做到，大量饮水，保证充足睡眠，还要运动结合饮食。意见建议：最好的运动是有氧运动，跑步骑车都是很好的有氧
回复医生：马俊霞
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性别：女年龄：18标签： 身高 体重
问题分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。意见建议：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在
回复医生：温婉婉
性别：女年龄：21标签： 减肥 长高
问题分析：象您这样的情况，平时要注意多参加户外运动，象打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式，对减肥也是有效果的。意见建议：另外，注意多吃蔬菜和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物。
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性别：女年龄：37标签： 瘦腿 瘦脸
问题分析：您好，减肥没有局部的瘦，都是全身一起瘦，只要瘦，脸和腿都是一块瘦的，如果你想减肥，必须做到，大量饮水，保证充足睡眠，还要运动结合饮食。意见建议：最好的运动是有氧运动，跑步骑车都是很好的有氧
性别：女年龄：14标签： 睡眠 静脉曲张
问题分析：其实静脉曲张袜的原理很简单，就是通过比较紧的张力，束缚腿部，避免曲张的静脉过度充盈。避免静脉曲张进一步加重。由于张力紧，穿上后有明显的瘦身效果。意见建议：要是想腿部真正瘦下来，还是建议您通
回复医生：汪涛
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性别：女年龄：21标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：您好，情况已经获悉，从您描述的情况分析，我觉得您可能属于体型较胖的人，所以想塑身减肥。减肥的有效的方法就是节制饮食，不是零食，同时增加运动锻炼，减轻体重。可以进行的锻炼很多，如跑步，跳绳，
回复医生：郭合伏
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
