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性别：女年龄：25标签： 减肥 麦片
健康指导：可以瘦 两个月可瘦15斤， 建议运动调节的方法，及控制饮食，并且每天快走慢跑游泳登山等方法，每天一小时左右酉阳运动。 建议饮食中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类
回复医生：李晓
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性别：女年龄：48标签： 可乐 瘦腿
问题分析：你好，肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。你是肥胖表现。意见建议：减肥的方法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量
回复医生：宋建华
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性别：女年龄：25标签： 青春期 身高
问题分析：你好，如果你现在正处在青春期是属于快速长高的时期，需要加强锻炼才能长高的。意见建议：建议你平时应该加强营养，加强锻炼，增强体质，平时多吃含钙高的食物，每天早上起来跑步三公里有助于长高。
回复医生：尚剑
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性别：女年龄：14标签： 健美 运动
问题分析：建议你可以试一试快走的方式，每天坚持30分钟，一个月后就会收到不错的效果。意见建议：饮食要清淡些，少吃零食，少喝碳酸饮料，少吃甜食，多吃新鲜水果蔬菜。
回复医生：刘溪
性别：女年龄：13岁标签： 肥肉 瘦腿
问题分析：您好，根据您的描述，属于希望快速减肥的患者，希望尽快达到理想体重。还是多运动才是健康的减肥方法。瘦腿针危害很大。意见建议：我建议您最好不要过于盲目追求减肥，可以通过运动，控制饮食来调节，否
回复医生：王超
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性别：女年龄：15标签： 瘦腿 游泳
健康指导：您好！一般体重减轻，身体各个部位都会瘦的。游泳是一项有氧运动，是可以消耗很多热量的。日常除了运动以外也需要结合饮食，饮食上选择一些低脂高纤维的食物如芹菜、海带、木耳、土豆、红薯、燕麦等。
回复医生：彭俊
性别：女年龄：18标签： 静脉曲张 瘦腿
问题分析：静脉曲张的患者比较常见的原因是由于经常劳累等导致的，如果没有静脉曲张的话，你这个情况没太大必要穿太兴脉曲张袜子，意见建议：这个情况跑步的话一般来说也可以的，没有什么影响,平时注意养成良好的生
回复医生：周朝玺
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性别：女年龄：0标签： 瘦腿
健康指导：一般来说多数的减肥产品都是有副作用的，并且也是容易反弹的，不建议通过食用减肥的药物等来达到目的的，平时要注意养成良好的饮食习惯，减少高热量食物的摄入。注意坚持体育锻炼，不仅可以减肥塑身也可
回复医生：李晓悦
性别：女年龄：14岁标签：
指导意见：你想瘦腿，尽量的多走走楼梯，上楼的同时抬起脚后跟，用小腿部来承受身体的重量。大腿的压力正价了，大大的提高腿部周围脂快速的燃烧，可以有效的消除大腿和臀部的多余赘肉。
回复医生：张建国
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性别：女年龄：18标签： 减肥 香蕉
问题分析：你好，吃香蕉是润肠的水果，吃多了容易拉稀，一般不起到减肥的作用。意见建议：我建议，减肥是需要恒心和毅力的，最好控制饮食量，增加有氧运动量，比如练习瑜伽和健体操，打太极拳等，每次持续运动半小
回复医生：张金山
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
