有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
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性别：男年龄：12岁标签： 身高 体重
指导意见：可以给予调整饮食，给予适当的身体锻炼的，定期到医院给予复查
回复医生：姜树锋
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性别：女年龄：29岁标签： 消瘦 副作用
健康指导：您好瘦腿最好的方法就是进行锻炼，可以进行一些跑步游泳等锻炼项目可以有效的瘦腿，建议平常要注意多走路还有就是，平常饮食中多吃一些蔬菜水果不要吃太多能量高的食品这样可以缓解肥胖的问题建议长期坚
回复医生：杨洋
性别：女年龄：33岁标签： 消瘦 怀孕
问题分析：你好，不要有性生活，保持心情愉快，不要做剧烈运动，不要接触有X射线，不要乱吃药，生病了可以去医院咨询医生，在医生知道下吃要，不要接触化学物品，我现在只能想到这么多，怀孕前三个月是危险期，容易
回复医生：秦爱洁
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性别：女年龄：18岁标签： 消瘦 香蕉
问题分析：你好，瘦腿建议你做慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的意见建议：要适当控制主食，不吃甜食、不吃高脂肪、油腻、油炸食
回复医生：张风忠
性别：女年龄：18岁标签： 走路 走路
指导意见：你好，脂肪比较多要想瘦腿需要消耗脂肪的，如果是不进行运动靠药物进行减肥对身体的健康是不利的，可以考虑平时喝些荷叶茶，多吃水果和蔬菜，可以多做骑自行车的运动，长期坚持可以减肥的
回复医生：曾富海
性别：女年龄：17岁标签： 消瘦
指导意见：瘦腿的方法比较多，嗯你可以采用每天跳绳。规律有节律性的跳绳每天至少10分钟。这样可以达到瘦腿的目的，而同时跳跃可以促进骨骼的生长，有利于下肢生长变长
回复医生：李万国
性别：女年龄：16岁标签： 消瘦 运动
指导意见：你好！你说的肌肉腿是最健美的，这才是真正的美，只要不是过多的脂肪堆积就不要想着瘦腿，减肥是真对脂肪来说的，没有过多的脂肪你就是健康美丽的，祝你生话愉快幸福。
回复医生：赵现平
性别：女年龄：16岁标签： 运动 消瘦
指导意见：你好，你可以站着掂脚尖，还有就是在床上两个腿轮流上抬，要坚持
回复医生：许超华
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
