有问必答 > 中医科 > 血虚
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性别：男年龄：标签：
湿气重和气血虚都是中医的概念，湿气重会影响脾胃功能，脾胃可消化吸收食物而达到营养全身的作用，当脾胃功能差导致饮食物不能濡养全身可能出现气血虚。而气血虚会导致人体某些机能影响。
回复医生：陈秀杉
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保持心情舒畅，经常参加户外运动，放松心情。保持良好的作息习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激生冷刺激食物。按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，避免压力过大。一定要多锻炼身体，增强体质。
性别：男年龄：标签： 肾虚 鹿茸
鹿茸是一种贵重的中药，有壮肾阳，补精髓，强筋骨，调冲任，托疮毒等功效，考虑是肾阴虚，而鹿茸一般用于肾阳虚者。如果确诊为肾阴虚，建议可以服用一些滋阴补肾类的中成药。
血虚和血瘀的区别是，血瘀是指血液不通畅而导致的。血虚是指气血亏虚而导致的病症，平时如果有皮肤血瘀可以见于外伤，可以见于紫癜，可以见于很多疾病都可以导致。要及时到医院进行系统化的检查和治疗。
多数患有血虚和气虚的病人会出现头晕、目眩、身体乏力，月经量少、唇舌指甲色淡等临床表现。可以口服一些益气养血的中药进行调理治疗。平时不要过度劳累，应节制房事，合理饮食，注意休息。
性别：男年龄：标签： 脾虚
身体出现血虚，主要是通过口服一些补血的药物，以及食用一些具有补血功效的一些食物进行调理。血虚一般常常表现为头晕眼花，失眠多梦，唇舌色淡，面色苍白或者萎黄，脉细等。发病原因主要是由于久病体虚，脾胃虚弱
性别：男年龄：标签： 麻木
血虚引起的麻木，常用药物进行治疗。在药物治疗的同时，避免接触寒凉性食物，营养丰富的食物。多吃新鲜的蔬菜，富含维生素的食物。平时要多注意休息，尽量减少自己的体力消耗。
气血虚需要从药物，饮食，运动三个方面来帮助改善。治疗方面可以使用八珍汤来进行处理。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉，每天至少一杯牛奶，增加身体的营养。平时要多做一些户外体育运动，比如每天500米慢跑，帮助改善
性别：男年龄：标签： 调理
血虚夹淤者需要运动，因其血液流通不畅，因此更需运动而使之流行畅通。但瘀血质者往往多兼虚，尤以阳、气虚的兼夹多见，因此运动强度与运动量不宜过大，有氧运动较为合适，常见的项目有：步行、慢跑、缓步登山等。
主要表现在面色苍白或萎黄，头晕眼花，心悸多梦，贫乏无力等方面。应该多吃养胃健脾补血食物，阿胶，黄豆芽，木耳，菠菜，大枣，花生，桂圆，黑芝麻，桑葚，猪肝，猪血等。一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，保持心
肾亏血亏既是肾精亏虚又是血液亏虚，可降低个人体质，造成体弱多病，需[详细]
血虚血瘀体质的人，通常会有血瘀体质与血虚体质的两种症状。1、血瘀体：[详细]
肝肾不足气血虚的症状可能会有面色萎黄、头晕耳鸣、心悸健忘等症状。具[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
