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性别：男年龄：标签： 调理
气血两亏可以在饮食多补充营养，避免过度劳累。做听力检查、前庭功能检查、眼底检查，并适当选做脑脊液检查、头颅或颈椎X射性摄影、心电图、脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因。根据病因给予处理。
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签：
气血不足食补可以吃一些红枣、桂圆、山药、莲子、阿胶、生姜、红糖等食物。也可以多吃一些富含铁元素、优质蛋白质，叶酸和维生素的食物，另外日常生活中要注意睡眠规律，不要熬夜，注意进行适当的锻炼。
气血不通的症状表现为胸闷、性情急躁，或者右季肋部肝区有些闷胀不适，女子可以见到月经不调，也就是经闭、痛经，有一些可以形成子宫肌瘤，这些都是气滞血瘀引起来。可以适当的用一些中药物进行调理。
出现气血不足的情况，建议可以食疗和药疗同时进行。以食疗为主，多吃补气补血的食物，不要挑食，会恢复快，在饮食中可以合理的进行营养搭配，保证每天摄取足够的营养。气血不足对女性来说非常重要，如果气血不足，
补气血最有效的食疗：黑豆、黑木耳、发菜、红豆、花生，维持正常的食欲，做到科学的饮食，意日常的作息习惯，养成良好的作息习惯，做到劳逸结合，按时作息，尤其是要保证每天有充足的睡眠时间，戒烟，少喝些酒，娱
补气血效果可以吃以桂圆，桂圆是一种温性的水果，具有养气补血的作用，可以促进血液的生长，而且桂圆还有活血化瘀的作用，可以帮助女性调理月经，是女性美容养颜的最佳食物。银耳红枣汤，银耳中含有丰富的胶原蛋白
补气血可以进行食补，多吃肉类，当归，桑葚，黑芝麻，桂圆，莲藕，紫葡萄干，都有补血的功效。补血的汤粥还有：银耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨、养颜补血燕麦粥、双红补血汤、木瓜银耳汤、黄豆雪梨猪脚汤
女人气血不足，可以服用中药进行补气血调理。女人气血不足表现为面色萎黄无华、面部色斑、畏寒怕冷、四肢发冷、月经不调、月经量减少等症，平时多休息，营养均衡，适当的做运动，增强体质。
性别：男年龄：标签： 气短 心悸
气血不足气短心悸可以养血安神，养心通脉，可以去医院做个心电图检查下，避免熬夜的，多吃些富含蛋白质的食物，避免熬夜，避免烟酒浓茶，适当运动，坚持每天半小时的有氧运动，可以明显改善不适。
性别：男年龄：标签： 喉咙有痰
气血不足喉咙有痰是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯
针灸一般不耗气血。人体的经络遍布全身，组成了气血运行的路径，经络功[详细]
血虚可以喝红糖水，但是红糖水并不能起到很好的治疗作用。气血不足的原[详细]
女士补气血的药有很多，常见的有大枣、人参等药。1.大枣大枣的作用主要[详细]
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