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性别：男年龄：标签： 消瘦
补血人们都会想到红枣、猪肝，然而补血的食物是黑木耳。黑木耳中所含的铁元素非常高，是猪肝的六到七倍，黑木耳不仅能补血还能清肺，但是肠胃消化能力较弱的人不能多吃，其次就是芝麻、桑葚干和桂圆，黑芝麻大部分
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签： 大枣 花生
花生、红枣在一起煮，摄入体内可以有效的补中益气、补血活血。对于中气亏虚导致的胃下垂、头晕头痛有改善作用，对于贫血现象形成的眼干、眼涩和肌肤甲错症状也有调节作用。而从营养学的角度来讲，这种花生、红枣中
性别：男年龄：标签： 黑米 紫米
黑米补血的效果更好，黑米中含有铁元素，铁元素可以促进血红蛋白的合成，增强造血功能，长期食用，可以起到一定的补血作用。但是，相对于其他富含铁元素的食物，比如猪肝，黑米中的铁元素含量并不多，而且也不易被
性别：男年龄：标签： 紫菜
紫菜头不能补血，它有凝血的作用。紫菜头中含有非常丰富的维生素、膳食纤维，摄入体内之后不但可以起到凝血的作用，还可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着。能够加速肠道内废物的排出，可以降低血压、降低血脂，
性别：男年龄：标签： 阿胶
阿胶补血汤应该先把阿胶蒸一下之后再跟鸡一块的放到锅里面去炖，炖好之后就可以吃了。平时要注意加强的锻炼身体，提高自身的免疫功能，饮食方面要注意清淡，多吃富含蛋白质维生素高的食物。
性别：男年龄：标签：
抽完血以后可以多吃含铁丰富的食物，比如动物的肝脏，如猪肝、羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣等。这些食物中的铁元素含量丰富，食用以后能够增加血液中铁元素的含量，红细胞能够充分的利用铁元素来合
补血吃菠菜富含丰富的铁元素，能补益人体造血所需要的原材料铁，增进人体的造血功能。芹菜中也含有丰富的铁元素，不但能促进人体的造血功能，还能排除人体内的毒素，防止便秘，促进肠道的消化吸收，有利于人体造血。
红枣具有益气补血的功效，可以补益气血，用于治疗气血两亏；红枣和红豆都有健脾和胃的功效，可以用于治疗脾胃虚弱；红枣中含有大量的维生素c，是一种抗氧化物质，有抗衰老的功效，可以预防老年斑的产生。花生的外皮
性别：男年龄：标签： 水果
甘蔗补血效果比较好，甘蔗含糖量高，所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3种构成的，极易被人体吸收利用。还含有丰富的碳水化合物、天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、缬氨酸、丝氨酸、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪等营养
瘦人补血应该多吃补血的食物，常见的补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，山楂桂枝红糖汤，姜汁薏苡仁粥，黑木耳红枣饮料等。
怀孕补血可以适量吃黑芝麻、红枣、猪肝等食物。1.黑芝麻：黑芝麻具有补[详细]
补气补血的中成药有八珍颗粒、人参归脾丸、复方阿胶浆等。1、八珍颗粒：[详细]
中医补气血有中药治疗法、食疗、运动养生等多种方法，其最佳方法应遵医[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
