女性在经期，是可以喝补血口服液的。因为在月经期一般正常情况下，流血是在30~50毫升之间是正常的，如果阴道流血量超过80毫升就叫月经过多，并且当女性本身就患有贫血的情况下，在非月经期就喝补血的口服液，在月经

儿童贫血常见的原因是缺铁和铁代谢障碍异常，叶酸和维生素b12 缺乏和代谢异常引起的。要想快速的改善贫血的症状，需要口服硫酸亚铁口服液和维生素c，或口服叶酸片或维生素b12片，也可以药物治疗的同时进行食疗，可

血是由于各种食物经过消化吸收后所化生的，对全身各组织器官起到了濡养的作用。日常生活中很多食物本身就具有补血的作用，比如大枣、菠菜、桂圆、动物的血制品等。此外，如果身体血虚的情况比较严重，可口服补血的

气血不足临床会有面色萎黄，无光泽，浑身无力，头晕耳鸣，厌食，偏食的表现，可以口服黄芪精口服液，复方阿胶浆进行治疗，服药的同时饮食调理也很重要，平时要多吃一些补气养血的食物，比如龙眼肉，桑葚干，葡萄，

补血的食物有红枣，阿胶，枸杞，猪肝，桂圆，胡萝卜，菠菜，黑木耳等食物。补气效果比较好的食物或者药材，有人参，党参，黄芪，山药。另外牛肉，鸡肉，猪肉，糯米，大豆，白扁豆，大枣，鲫鱼，鲤鱼，鹌鹑，黄鳝，

补气血效果比较好的食物有红枣，阿胶，枸杞，猪肝，桂圆，胡萝卜，菠菜，黑木耳人生党参，黄芪，牛肉桂圆，鸡肉，山药，猪肉，糯米，大豆，白扁豆，大枣，鲫鱼，鲤鱼，鹌鹑，黄鳝虾，蘑菇，乌骨鸡，黑芝麻，胡桃肉

补血的药有当归、熟地、白芍、何首乌、阿胶、龙眼肉等。补气的药有人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、白扁豆、大枣、麦芽糖、蜂蜜等。中医理论很重视人体的气血，认为“气为血之帅”，“血为气之母”

小孩的贫血要注意明确是小细胞低色素的缺铁的贫血，还是大细胞性的因为维生素B12、叶酸缺乏引起来的贫血。多数的儿童贫血，还是以缺铁性贫血最常见的，补铁的食物的话，最容易吸收的补铁的食物其实是肉类，红肉，可

血液是人体中的重要组成部分，维系着人体健康甚至生命的延续。中药泡水代茶饮是中医治病的一种方式，针对血虚证患者，首先可选择当归、黄芪，这两味中药其实就是一个补血用的中药方剂，即当归补血汤。其次，还可直

补血补气主要适用于气血两虚的疾病的治疗和调理。可以用牛肉、羊肉等等煲汤食用，其次也可以选择用鸡肉煲汤，有助于补气养血；还有也可以用红枣之类的食物加到上述的汤类，起到更好的补气补血作用。如果担心过多的