艾灸后出现花斑一般不是寒湿，可能是正常情况，也可能是皮肤过敏。1、正常情况：艾灸是通过刺激血液循环，将体内的寒气、毒素等从体表皮肤排出，在这个过程中，会出现一些红白相间的斑块，这是正常情况，不用特别处

脚肿可以艾灸消肿，艾灸可以在一定程度上缓解脚肿的症状，另外，艾灸还有活血化瘀等好处，建议在医生的指导下进行艾灸治疗。1、缓解脚肿：由于艾灸的温度较高，再加上艾叶的功效，能够加快局部的血液和淋巴的循环，

在中医理论上，艾灸中极穴可以起到利水消肿、温阳益气、活血止痛等功效。艾灸中极穴通常可用于治疗小便不利、遗尿、早泄、遗精、阳痿、疝气、痛经、月经不调、产后恶露不止、崩漏、带下、胎盘不下、水肿等泌尿、生

艾灸关元好处一般是固本培元、补益下焦等。关元穴属于任脉的一种，位于小腹，前正中线，肚脐下三寸处。关元穴的作用是固本培元、补益下焦，对于元气不足的人都有很好的作用。关元穴是临床上常用的针灸方法，主要是

颈肩部主要循行的经脉有，督脉经手足太阳经，以及手三阳经。常在颈部做艾灸，具有消瘀散结、活血化瘀通络的功效。因此，多在颈部和肩膀部位进行艾灸，能够缓解疼痛，同时也能降低受风的概率。比如长期在大椎穴进行

在夏天，一般以进行艾灸。在艾灸馆或者是医院里，都会有一些关于时间疗法的广告，比如三伏贴、三九贴，其实还有“三伏灸”，就是在夏季炎热的时候，用艾灸来补充体内的阳气，这样在冬季就能有更多的阳气保护自己不

艾灸对腰椎有很好的调理效果，有助于达到壮阳、温阳等好处。因为腰椎的浅层是皮肤、筋膜、肌肉，所以，艾灸的范围比较广，利用艾的药效，再加上艾灸的温度，加快血循环，加快血液的流动，还能对腰椎的疼痛、酸胀、

艾灸可以跟针灸一起做。在临床上，扎了针后可以同时做艾灸，比如说扎上针后，可以举着艾条，在所需要的部位进行旋灸，也可以进行温和灸，也可以进行雀啄灸，所以可以一起做，也可以在扎针的位置上放一个艾盒，艾盒

不建议自己在家做艾灸，以免损伤机体。艾灸的方法有很多，以前是将艾草贴在身上，然后点燃，现在已经不用了，因为会留下瘢痕。以前也有瘢痕灸，不过现在已经很少用了。目前在临床上使用的方法主要是悬灸，也就是在

艾灸一年四季皆可进行，夏天比较特色的三伏灸，冬天也比较特色的三九灸，其实春夏秋冬皆可艾灸。秋天，天气逐渐转凉，这个时候要注意保护关节，因为关节血液循环不好，容易受寒。此时，艾灸关节部位，可以温通经络