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可以通过饮食调理的,平时注意多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,多运动即可,低脂饮食低胆固醇饮食,多吃海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化,可以常吃。饮牛奶宜去奶油,
回复医生:孙香兰
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血脂是血浆中的中性脂肪甘油三酯和类脂,磷脂,糖脂,固醇,类固醇的总称,广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。血浆中所含脂类统称为血脂,血浆脂类含量虽只占全身脂类总量的极小一部分。
玉米:含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E,它们均有降低血清胆固醇的作用。燕麦:含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素含量也很丰富,而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降
清血脂可以适量的多吃一些燕麦荞麦,小米,红薯,苦瓜,冬瓜,菠菜,胡萝卜,觅菜,马齿见,竹笋,茄子,枸杞,黑木耳,黑芝麻,西红柿等。避免吃高脂肪,高胆固醇食物,避免吃油炸煎烤类的食物。饮食清淡。
性别:男年龄:标签: 高血糖 喝茶
血糖增高,血脂增高,当然是可以喝茶叶水的。茶叶对降血糖、降血脂有一定的促进作用。但是不能过量喝。什么食物都要适量,另外在饮食上,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。
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高血糖吃水果可以吃些含糖指数较低的水果,如黄瓜、西红柿、草莓、苹果等。多数水果含糖量较高,因此,糖尿病病人食用水果时应特别注意。若血糖控制较理想,饮食、生活较规律,可添加部分水果,如血糖控制较稳定时
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血脂高在生活中可以适当喝热茶,对于缓解高血脂症状很有帮助。茶叶本身就能够起到一定的凉血解毒的效果,在茶叶的选择方面,可以选择花茶、红茶、绿茶,冲泡上每天加水500毫升,轻轻煎煮15-20分钟,除去茶渣,提取
性别:男年龄:标签: 水果
清血脂的水果有西红柿,它能清除人体血液内的毒素,具有清血脂的作用,还具有生津止渴的功效,还有苹果也具有促进毒素排出的作用,可以加快新陈代谢,其中含有的果胶可以吸附人体内的废物和毒素有利于肝脏的健康,
控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。饮食提倡清淡,基本吃素。但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物脑髓、蛋黄等。糖类食品也要限制,不吃
牛奶:含有羟基、甲基戊二酸,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成,降低血中胆固醇的含量。此外,牛奶中含有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收。洋葱:其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化
降血脂药物不能减肥。首先必须弄清楚血脂与肥胖是两个不同的概念。降血[详细]
减肥一般能降血脂。部分患者的血脂水平升高,这是由于过度肥胖所导致的[详细]
由于甘油三酯和胆固醇是血脂的主要成分,因此血脂是指血浆中的中性脂肪[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]