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性别：男年龄：标签： 水果 蔬菜
含叶酸多的水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。蔬菜有莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡
回复医生：周敬伟
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性别：男年龄：标签：
天然叶酸和合成叶酸是有区别的，天然叶酸没有合成叶酸稳定，但是天然叶酸营养价值和安全性要比合成叶酸高天然的叶酸存在于许多食物当中，合成叶酸在短期内对于准妈妈预防新生儿先天缺陷有帮助，合成叶酸不能长期使
叶酸适合备孕期或者妊娠期的人群吃，可以降低妊娠反应，男女双方都建议服用，在怀孕之前服用1-3个月，在怀孕之后男方就不必服用了，女方继续服用，服用到怀孕三个月末4个月初。
在很多动植物食品中都含有丰富的叶酸，其中动物肝脏、肾脏，禽蛋类，豆类中的蚕豆，蔬菜中的芹菜、花椰菜、莴笋以及水果中的梨、柑橘、香蕉及坚果类，都是叶酸的良好食物来源。
性别：男年龄：标签： 副作用
男人吃叶酸是没有副作用的，而且可以帮助男人提高精子的质量，有效的提高受孕率，由于男性体内的叶酸含量明显少于女性，而长期缺乏叶酸可以导致精子的数量，质量下降，不但不利于男子的生育，而且对男子的健康也会
性别：男年龄：标签： 怀孕
怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400
性别：男年龄：标签： 水果
含叶酸多水果有葡萄，橘子，草莓，樱桃，香蕉等，孕妇饮食应均衡，品种应多样化。还可以吃绿叶蔬菜，比如菠菜，西红柿，胡萝卜，青菜等。这有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。
橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃、杏、李子、杨梅、海棠、柠檬、酸枣、山楂、猕猴桃、梨、石榴、胡桃等的水果中都含有一定数量的叶酸。叶酸可以促进人体造血，如果缺乏会导致贫血；叶酸能预防胎儿神经管畸形的发生，所
含有叶酸的食物有绿色的蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜、龙须菜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等；还有新鲜的水果，如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃等；还有就是动物及蛋类，如猪肝、
备孕期间服用，需要连续服用3-4个月左右，在备孕时就开始服用，服用至怀孕12周。通过规律的服用，可以有效预防胎儿神经管畸形和心脏出生缺陷。同时也可以有效预防孕妇因为怀孕导致血容量增加引起叶酸缺乏症，可以有
叶酸代谢功能是测定人体内叶酸的主要功能，而酶活则是测定人体对叶酸的[详细]
怀孕没吃叶酸可能没有影响，用药时需遵医嘱。孕妇不吃叶酸一般不影响胎[详细]
叶酸是一种属于B族维生素的重要营养物质，具有促进骨髓中幼细胞成熟的作[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
