有问必答 > 内科 > 尿酸
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性别：男年龄：标签： 水果
水果多吃樱桃，樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，都是很有效的抗氧化剂，可以促进血液循环，利于尿酸的排泄，能缓解因痛风关节炎所引起的不适。特别是樱桃中的花青素，还能消除肌肉酸痛和发炎，尿酸高痛
回复医生：潘永源
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性别：男年龄：标签： 莴笋
尿酸偏高不能吃莴笋，莴笋属于嘌呤含量高的食物，痛风的患者进食莴笋后会导致机体内血尿酸水平升高，易导致尿酸盐结晶的析出，沉积于薄弱的关节从而诱发痛风不利于疾病的控制。
性别：男年龄：标签：
只靠喝水不可以，可以通过饮食、药物、喝水三种方式可以降下来，首先要限制嘌呤食物的摄入，其次要多饮水，每日饮水量在2500毫升以上，增加排尿量，如果尿液ph值小于6，则需要服用碱性药物，促进尿酸排泄。
性别：男年龄：标签： 苦荞茶
人体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成来自食物和自体合成排泄是经肠和肾。苦荞中含有丰富的维生素，苦荞茶冲出来显弱碱性，尿酸高是可以喝苦荞茶的，只能说有帮助，不能完全靠苦荞茶来降尿酸。
尿酸主要是体内的嘌呤核苷酸氧化分解代谢，以及大量摄入嘌呤类食物后，经过代谢引起高尿酸的情况。降低尿酸，需要控制饮食中嘌呤类食物的摄入量。还可以通过多饮水，碱化尿液的方式，促进尿酸排泄。
性别：男年龄：标签： 黄豆
尿酸高最为容易引发的基本就是痛风，大豆的嘌呤含量比肉类都要高，而痛风之所以发作的原因就是因为体内嘌呤含量比较高导致的，所以痛风病人少吃或者不要吃豆类食品。豆类以及发芽豆类的食物含嘌呤比较多，所以痛风
引起尿酸高的原因，与日常生活饮食有一定的关系。患者与长期进食高嘌呤的食物有关，例如比较喜欢吃烧烤，海鲜类的食物，比较喜欢吸烟饮酒的患者较容易多发。患有尿酸增高的患者，不要长期熬夜，应保证充足的睡眠。
尿酸的检查项目，包括血尿酸的测定和尿尿酸的测定。通常在临床上当出现血尿酸升高的时候，在平常生活中一定不要吃一些嘌呤高的食物和被污染过的食物，平时要改善自己不良的饮食习惯，三餐要及时，不要吃辛辣刺激性
体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱，导致尿酸排出减少持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常。应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。
性别：男年龄：标签： 核桃
尿酸高可以吃核桃。尿酸高的人饮食要尽量避免吃各种动物内脏、肉汤、肉汁、豆制品、小虾米、海带、菌类等食物。多吃嘌呤含量少的食物，如白菜、黄瓜、西红柿、各种水果、干果，因为核桃是干果，里面含有很少量的嘌
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