有问必答 > 内科 > 脂肪过多
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性别：女年龄：24标签： 运动 减肥
问题分析：减肥要注意首先保证自己的正常的代谢的需要，人体无论吃任何的食物，最终都是代谢为人体需要的三大营养物质和各种微量的元素，所以最重要的就是减少饮食物的摄入，控制总的 摄入量，适量的运动。意见建议
回复医生：王存凯
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性别：女年龄：17标签： 脂肪过多 肥胖
健康指导：引起肥胖的原因有营养过盛，缺少锻炼、饮食结构不当、内分泌不调等导致的，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品，要注意饮食清淡，建议您去医院检查一下内分泌有没有问题，饮食清淡，多食蔬菜多锻炼，
回复医生：袁俊丽
性别：女年龄：22标签： 水果 减肥
问题分析：太重的话，脊椎负重也增加，脊背是可能出现酸痛的。意见建议：建议还是要加强运动锻炼，适当的控制饮食，稍微减肥对身体还是有益的。
回复医生：周琪
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性别：女年龄：27标签： 体重 身高
问题分析：你好，这种情况需要您通过饮食及适当运动来减肥。否则可能会出现反弹。你比较适合慢跑，仰卧起坐，呼啦圈，瑜伽等方式。意见建议：建议你平衡膳食，忌暴饮暴食及高脂的食物。可以通过呼啦圈，慢跑，瑜伽
回复医生：高玉梅
性别：女年龄：23标签： 提臀 脂肪过多
指导意见：药物减肥 起效快，效果好， 严格意义上来讲西药减肥都应该归属处方药，可惜的是，现在的一部分减肥药都打着健康旗号，暗里使用着超过安全剂量数倍的药物却不知情，从而吃出各种问题来的现象时有发生。如
回复医生：杜舟
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性别：女年龄：21标签： 脂肪过多 体重
问题分析：你好，肥胖就是热量摄入过多，超过了人体的消耗引起的脂肪在皮下聚集，体重增加，肥胖可以引起多种疾病，对身体健康非常不利意见建议：这种情况，首先要控制饮食，少吃高热量食物，多吃蔬菜水果，多运动
回复医生：刘祥礼
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性别：女年龄：26标签： 脂肪过多 减肥
问题分析：你好,要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥意见建议：尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑
回复医生：杨洞洞
性别：女年龄：42标签： 减肥 肥胖
问题分析：你好！肥胖就是摄入的比消耗的多，主要靠加大运动量，同时在保证营养的前提下，减少食物摄入。意见建议：建议加大运动量，做有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，但要半小时以上，多吃蔬菜水果，少吃脂肪类食物
回复医生：陈燕
脂肪过多的危害包括但不限于脂肪肝、冠状动脉粥样硬化性心脏病和糖尿病[详细]
患者可以通过控制饮食、增加锻炼、减脂手术等方法来减掉脂肪。饮食方面[详细]
内脏脂肪过多的患者，临床上多见于脂肪肝所引起的症状。建议患者对症口[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
