有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：36岁标签： 入睡困难 易醒
病情分析： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物
回复医生：丁媛媛
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性别：男年龄：37标签： 强迫症 抑郁症
指导意见：目前病因尚不明确,但有大量研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如tua ：过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特
回复医生：叶定模
性别：女年龄：44标签： 入睡困难 大蒜
问题分析：入睡困难不宜多吃大蒜意见建议：原因说明，大蒜含多种生物活性成分，蒜氨酸，大蒜素，含硫化合物，具有杀菌抗病毒的功效，每天食用一些大蒜，可以预防流行性感冒，生大蒜味道辛辣，有胃溃疡的患者不建议
回复医生：刘强
性别：女年龄：17岁标签： 睡眠 发困
指导意见：你好，对于这样的情况考虑可能跟自身体质有关系，需要调整好自己的状态，需要就医进行针对性的神经修复调理
回复医生：赵跃成
性别：男年龄：19岁标签： 神经官能症 神经症
问题分析：你好。如果在没有什么器质性疾病的前提下，神经官能症的可能性较大，意见建议：建议你可以去找朋友多聊天，转移一下注意力，保证饮食、睡眠，加强营养
回复医生：杨颖
性别：男年龄：17岁标签： 睡眠 易醒
病情分析： 您好，入睡困难多与所处的环境和精神压力有很大的关系，自身调节就可以缓解。意见建议：您好，建议您平时睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐等，都是促进睡眠的好方法，另外，一定不要有心理负担，
回复医生：付晓丽
性别：男年龄：19岁标签： 植物神经紊乱 周身乏力
指导意见：根据你的描述属于植物神经调节紊乱有关，可以服用中成药逍遥丸，温胆丸调理，规律生活习惯按时作息，参加文娱活动放松心情，不是疾病需要调理
回复医生：张跃军
性别：女年龄：35岁标签： 心悸 失眠
指导意见：你好，存在这样的情况考虑可能跟自身体质有关系，可能是气虚引起的，建议找医生进行细致的检查，找出原因，确定治疗方案，在医生的指导下会治愈，祝您早日恢复健康！
性别：男年龄：30岁标签： 睡眠 入睡困难
指导意见：你好，这样的情况考虑可能是神经调节异常引起的，睡不好，可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！
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性别：男年龄：25标签： 入睡困难 海参
问题分析：入睡困难可以吃海参意见建议：海参是少有的低脂、低糖、无胆固醇的滋补食品，富含50多种搭配均衡的天然营养成分，18种氨基酸（其中8种人体自身不能合成的必需氨基酸）；丰富的维生素和矿物质（重要的常量
回复医生：杨金花
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
