有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：11岁标签： 儿童睡眠障碍 入睡困难
指导意见：要了解发生睡眠障碍的原因，采取相应的治疗方法和对策。养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉。避免睡前兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学习负担过重。对于梦行症儿童须防止越窗跌伤等意外。对于反复出现
回复医生：胡秀群
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性别：男年龄：24标签： 周身乏力 入睡困难
指导意见：你好 你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理 ，注意营养和休息，慢就会好的：平时应该多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃 肉,栗子,甲
回复医生：刘凌峰
性别：男年龄：18标签： 睡眠障碍 压力
指导意见：，属于中医的不寐，可能是工作压力大导致的可以先服用逍遥丸，最好是喝中药调理，祝您好运
回复医生：罗英春
性别：男年龄：18岁标签： 入睡困难
心理分析：你好，入睡困难有很多原因导致，抑郁焦虑都可能会导致入睡困难。心理指导：找到入睡困难的原因，如果是因为心情抑郁焦虑引起的，那么你就要调整好自己的心态，学会释放压力的方式。如果是因为睡前乱想事
回复医生：刘莉
性别：男年龄：74岁标签： 耳聋 入睡困难
指导意见：中度耳聋双耳耳鸣，入睡困难，易醒。中医认为多和阴虚有关，建议用药百合散来治疗，百合研成粉末，用温水冲服。也可吃些六味地黄丸或磁朱丸等。
回复医生：任明东
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性别：男年龄：38岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
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性别：男年龄：36岁标签： 手脚冰凉 耳鸣
病情分析： 手脚容易冰冷的女性朋友可以早上的时候运动，不需要热汗淋漓的激烈运动。意见建议：只是用比走路快、比跑步慢的速度来步行。顺便甩甩双手，这样的速度步行30分钟，促进血液循环，让身体发热。四肢自然就
回复医生：苏照琴
性别：女年龄：22岁标签： 压力 入睡困难
问题分析：你好，你睡眠不好有明显的诱因，主要是压力大所致，可以先分析下这些压力是不是真的有必要放在心上意见建议：建议平时放松心情，别给自己压力太大，适当参加自己喜欢且有助于放松心情的运动，也可以跟朋
回复医生：王声滂
性别：女年龄：46岁标签： 入睡困难 睡眠
心理分析：您的情况可能是长期的睡眠障碍，造成的身体机能损伤。药物治疗需要专业医生指导下进行，营养调节主要是调整生活方式，顺应自然，饮食上可以增加一些富铁、滋养肾气的食物。心理指导：建议进行全面体检，
性别：女年龄：21岁标签： 入睡困难
问题分析：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;意见建议：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯
回复医生：任小娥
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失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
