有问必答 > 精神科 > 入睡困难
|用户关注度：
性别：女年龄：45岁标签：
问题分析：你好，入睡很困难和你神经紧张有关，而且你还有胃病，所以一定要注意饮食清淡，避免熬夜劳累，避免辛辣刺激食物，多休息，希望你能满意意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，多喝粥，吃点
回复医生：王辉
共1个回答查看>>
性别：女年龄：30岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。中医睡眠学说将失眠概
回复医生：田存肖
性别：男年龄：18岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：你好，对于入睡困难，要注意在睡前不要有剧烈运动，泡泡脚，吃个苹果，喝杯牛奶，听些轻松的音乐。平时多吃些有利于睡眠的食物，香蕉，菊花茶，土豆，温奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麦面包，亚麻籽等食物。
回复医生：罗英春
共4个回答查看>>
性别：女年龄：45岁标签： 失眠 入睡困难
心理分析：您好，看过您描述的情况，您现在出现睡眠不好等情况，如果长期的靠药物催眠对大脑的伤害还是很严重的，会加重病情心理指导：建议您在以后的生活中要好好地调理，服用安神补脑液，多吃一些鸡蛋，喝点牛奶
回复医生：医生
共3个回答查看>>
病情分析：您好，抑郁症主要表现以情感低落为主，轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情，严重时会悲观失望、生不如死、自杀想法，继而产生自杀行为。抑郁症对人的身心造成巨大危害建议要及时到专业医院进行治
回复医生：高玉华
性别：男年龄：44岁标签： 多梦 月经
病情分析： 引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,受寒,贫血等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况意见建议：,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗
回复医生：孙华艳
性别：女年龄：53岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：你好，你的问题是神经性的失眠症状，应该注意平时的晨练还有营养的补充，同时保持良好的心态,建议要平和待事接物，不要有焦虑的情绪，平时多运动是有好处的，祝你早日康复
性别：男年龄：33岁标签： 肾阳虚 阴虚
病情分析：你好，肾虚有阳性与阴虚两类，肾阳虚主要表现为腰痛而且发凉、手脚冰凉、尿频。肾阴虚可表现为潮热，颧红盗汗，五心烦热，咳血，视物不清，消瘦或失眠等。意见建议：这需要辨证清楚后进行治疗，阳虚可以
回复医生：赵名根
性别：女年龄：52岁标签： 月经 入睡困难
病情分析： 你好，根据你叙述的这样的情况来看，你说得这样的情况的话，应该还是有经血不畅的情况的。意见建议：建议你这个来月经的时候，可以喝点益母草，以及红糖水，那么对你这个月经，是会有一定的改善的。
回复医生：刁春新
性别：女年龄：52岁标签： 入睡困难 失眠
心理分析：你好，失眠的原因有很多，通常有心理因素造成的失眠，也有生理原因造成的失眠。通常抑郁焦虑都会导致失眠。另外由于身体气虚血虚等也会导致失眠。心理指导：建议你先找到导致你失眠的原因，从生理方面在
回复医生：王洪生
共2个回答查看>>
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
