有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：30岁标签： 睡眠障碍 睡眠
指导意见：睡不好可能是异常兴奋的表现，可能是神经调节的问题引起的，可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！
回复医生：赵跃成
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性别：男年龄：21岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：存在这样的情况考虑需要就医指导进行神经修复调理的，可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！
性别：男年龄：30岁标签： 入睡困难 易醒
指导意见：你好 ，引起你的失眠最常见的神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，或是维生素调理，祝你健康。
回复医生：陈琦
性别：女年龄：31标签： 入睡困难 生菜
问题分析：入睡困难可以吃生菜意见建议：可以吃的，生菜含有丰富的膳食纤维和维生素C，具有预防便秘和助消化的作用，针对你的疾病，建议你平时注意锻炼，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，放松压力，保持良好的心情和
回复医生：刘强
性别：女年龄：24岁标签： 调理 发困
指导意见：你好，一般 睡眠障碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决，所以就没有心思睡觉的，建议你可以去做一个 心理疏导，这样就可以解决你的心理问题，这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了
回复医生：胡秀群
性别：女年龄：50标签： 入睡困难 小米
问题分析：入睡困难可以喝小米粥意见建议：小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，特别是维生素B和铁、磷的含量特别高，其中还含有大量的碳水化合物，对缓解精神压力、紧张、乏力等
性别：男年龄：40标签： 入睡困难 葵花籽
问题分析：入睡困难可以吃瓜子意见建议：你好，患者可以吃瓜子。1.葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素。2.其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压
回复医生：雷欢
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性别：女年龄：30标签： 入睡困难 蘑菇
问题分析：入睡困难可以吃蘑菇意见建议：原因说明：蘑菇含有蛋白质、活性物质、维生素、多种矿物质等，具有滋补脾胃、抗氧化、抗菌消炎、提高机体抵抗力、抗癌等作用，对于入睡困难，可能由于环境、精神因素或者疾
性别：男年龄：26岁标签： 脾湿 睡眠障碍
指导意见：你好，对于这样的情况考虑可能是神经调节的问题引起的，需要就医指导进行神经修复调理的，可以就医指导针灸调理，同时药物修复治理
性别：男年龄：36岁标签： 痘疮 青春痘
心理分析：你好，你是因为身上长痘痘引起恐惧造成焦虑症状继而影响睡眠并且产生神经衰弱这样躯体疾病，造成原因是恐惧心理，合理排除恐惧焦虑情绪，你的症状就会好转。心理指导：你好，头晕是因为睡眠不好，造成失
回复医生：贾伟
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
