有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：19岁标签： 发困 睡眠
心理指导：睡眠是先睡心，可以用耳塞，如果听那些声音，就有听不完的声音，所以要关注自己，忽略外界，放松自己，让心休息，听自己的呼吸才能睡着。心放宽一些。
回复医生：杜艳星
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性别：男年龄：36岁标签： 失眠 睡眠
你好，这种情况可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手机，创造安静的睡眠环境，也会有所改善。必要的话可以使用药物，比如阿普挫仑。
回复医生：王洪生
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性别：男年龄：100天标签： 失眠 睡眠
病情分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用
回复医生：邓天喜
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你好，目前的表现，考虑与失眠有关|#|你好，可以服用脑乐静改善，这是中成药，依赖性小，必要时服用佐匹克隆治疗。
回复医生：任志颖
性别：男年龄：41岁标签： 失眠 发困
性别：女年龄：25岁标签： 失眠 发困
性别：男年龄：59岁标签： 身体状况 发困
指导意见：您好，按照病情描述，长期依赖药物入睡，时间长了会产生依赖。平时可以适度锻炼，可以吃一些安神药物，例如酸枣仁等。
回复医生：史良
性别：女年龄：22岁标签： 睡眠 发困
指导意见：您好，根据你的病情描述，这种情况可能是由于中医认为肝郁气滞化火扰心所致症状，建议在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药疏肝解郁泄火安神汤药内服协助诊疗。日常生活方面保持心情舒畅避免生气急
回复医生：徐庆田
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性别：男年龄：27岁标签： 反流性食管炎 食管炎
指导意见：你好这种情况可以吃百乐眠胶囊，雷贝拉唑肠溶胶囊，莫沙必利片，复方消化酶，请对我的回复给予评价
回复医生：王学礼
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
