有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：35岁标签： 失眠 睡眠
这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物如阿普唑仑或佐匹克隆等。也可以服用抗焦虑药物，如多塞
回复医生：王丽丽
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性别：男年龄：20岁标签： 失眠 睡眠
心理指导：也好，入睡困难，有很多的原因都可以造成。有生理性的和心理向导，或者有些人天生的睡眠状态就不会很好。不知道你有没有打鱼安青说过检查，看看胜利是不是有什么异常？除了心态，平时要尽量的多做做运动
回复医生：马翀宇
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性别：男年龄：标签： 抑郁症 抑郁
指导意见：引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。平时要注意饮食调节。适量吃一些有助于神经功能的食品
回复医生：袁一雄
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性别：男年龄：34岁标签： 失眠 多梦
指导意见：你好，根据你描述的症状考虑，植物神经功能紊乱，一般多于工作生活压力大，精神紧张，情绪焦虑，睡眠障碍等有关系，建议劳逸结合，避免过度劳累疲惫，学会自我减压，尽可能保持心情愉快，坚持运动锻炼，
回复医生：吴华凌
性别：女年龄：38岁标签： 脱发 睡眠
指导意见：对于这种现象，应该是属于气血不足，气血两虚，可能会造成免责，微黄毛发脱落，在这种情况，我们可以适当配合口服一些，七宝美髯丹补中益气丸，也可以配合口服生脉饮口服液，保持情绪稳定，全面营养
回复医生：王辉
性别：男年龄：34岁标签： 睡眠 发困
指导意见：你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的症状有可能是因为肛窦炎症，前列腺增生肥大压迫直肠造成的，建议你最好先去医院做下检查，明确诊断才能决定如何治疗。
回复医生：李勇
性别：男年龄：27岁标签： 睡眠 发困
心理分析：根据您的描述,您的症状是入睡困难，每天心里很压抑，特别容易醒，胸闷，情绪不受控制,出虚汗，您的内心有压力。心理指导：建议您要注意进行放松训练，生活中不要给自己太大的压力，有时间要多出去散散心
回复医生：崔坤燕
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性别：男年龄：27岁标签： 睡眠不佳 睡眠
你好根据你上述的症状，你可能患有抑郁症，抑郁症像感冒一样每个人都会发生，应该主动到正规医院心理卫生科就诊治疗，通过治疗后症状会改善，这样就不会影响你的工作生活了
回复医生：张红
性别：男年龄：17岁标签： 继发性失眠 顽固性失眠
指导意见：你好根据您的病情描述，考虑轻度焦虑抑郁，导致长期失眠，睡眠质量差，建议您可以找个心理医生进行心理疏导，同时可以口服中药汤剂进行治疗，调理睡眠，疏肝解郁治疗，平时注意休息，可多跟朋友进行交流
回复医生：王峥
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
