有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：17标签： 入睡困难 低血压
您好！ 保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。 克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
回复医生：王梁主任
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性别：女年龄：52标签： 失眠 睡眠
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥
回复医生：范姝荣
性别：男年龄：23标签： 入睡困难 睡眠
回复医生：许之先
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性别：男年龄：58标签： 皮肤过敏 过敏
过敏人群体内自由基（毒素）数量比非过敏人群高许多！自由基（毒素）对人体免疫系统侵害是过敏存在的基础，自由基会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。 我也是过敏
回复医生：
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性别：女年龄：31标签： 人流 身体状况
你好，你的情况可能要考虑是神经官能症的问题，神经官能症又名神经症.是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等等.症状没有可证实的器质性病变作基础，与病人的现实处境不相称
回复医生：黄红远
性别：女年龄：38标签： 失眠 入睡困难
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能
性别：女年龄：35标签： 入睡困难 睡眠
失眠综合治疗八法 失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，是老年临床常见多发病。近年来，随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，笔者采
回复医生：任立存
性别：男年龄：22标签： 压力 多梦
你的情况建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，注意营养和休息。
回复医生：薛叶红医师
性别：女年龄：21标签： 压力 多梦
你好：uu是解脲支原体，mh是人型支原体。
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
