有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：36标签： 睡眠 失眠
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶
回复医生：乔平
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性别：女年龄：24标签： 怀孕 入睡困难
你好根据你的情况是正常的,每个人个体有所差异所以早孕反应也会有所不同的.不用担心.根据你的情况建议在过一周去查B超相对比较准确.祝你健康!
回复医生：刘业生
性别：男年龄：标签： 紧张 入睡困难
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.注意放松心情。
回复医生：任立存
性别：男年龄：标签： 入睡困难 失眠
这失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口
性别：女年龄：22标签： 入睡困难 失眠
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥
回复医生：范增军
性别：女年龄：50标签： 失眠 入睡困难
使用老年失眠症的治疗药物应注意以下几点： １.组方应以补肾为主，活血安神为辅，不要主次倒置。 2.补益药物用量要适中，因为老年人对补益药物之吸收能力偏低，用量过大极易导致气机壅滞，血脉不畅。
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失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
