有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：35标签： 抑郁症 失眠
你好，你可以试试运动，参加集体项目，除此之外每天根据情况慢跑半小时以上。运动会改善体内内分泌水平，自然地产生抗抑郁作用。我亲身体验过。坚持几个月一定会有效果的。比服药好多了，如果无效建议不要服药了，
回复医生：李晓凤
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性别：男年龄：49标签： 绝经 入睡困难
必须要进行适当的心理治疗。总的原则是用积极的心态去面对：首先是中年朋友应该对更年期方面的知识有一定的了解，从而正确认识更年期;然后是面对现实，树立信心，以乐观的态度和正确的方法去面对;还有就是协调好家
回复医生：赵云卓
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性别：男年龄：21标签： 无力 鹿茸
病情分析： 一开始存在肾阴虚的症状，后来服用药物不当导致肾阴更加亏虚，出现肾阴阳两虚的症状意见建议：建议服用知柏地黄丸以及十全大补丸，同时注意不要饮酒吸烟，不食用辛辣食物以及油腻食物，切勿通宵熬夜
回复医生：刘恭喜
性别：男年龄：34标签： 注意力 畏寒
病情分析： 你好，肾结石，顾名思义，就是肾脏里面长出了“石头”。在泌尿系统的各个器官中，肾脏通常是结石形成的部位。肾结石是泌尿系统的常见疾病之一，每20个人中，就有一个可能会患肾结石。已知的肾结石成分有
回复医生：肖新洋
性别：男年龄：34标签： 畏寒 入睡困难
病情分析： 您好 畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能意见建议：另外要考虑肾阳虚、阳气不足，建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗
回复医生：户密娟
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性别：女年龄：51标签： 手指麻木 入睡困难
病情分析： 手指的麻木可能是末梢神经炎，也可能是肩周炎或者颈椎病的表现。意见建议：可做颈椎片检查排除颈椎退行性改变，予以推拿按摩等治疗，同时可口服B族维生素营养末梢神经。
回复医生：张玉林
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性别：男年龄：51标签： 绝经 入睡困难
回复医生：汤从蓉
性别：女年龄：30澶�标签： 微量元素 睡眠
病情分析： 补微量元素时医生一般都主张食补，缺的很严重的话才考虑药补。 小孩子睡觉都会出现这种情况，让他慢慢的适应。有个渐渐适应的过程意见建议：希望我的回答能对你有所帮助
回复医生：陈丕彪
性别：男年龄：28标签： 入睡困难 氯氮平
病情分析： 你好，考虑是植物神经功能紊乱引起的，意见建议：可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,
回复医生：张风忠
性别：男年龄：33标签： 失眠 抑郁症
你好， 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 祝你早日康复
回复医生：于娜诗
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失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
