有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：29岁标签： 入睡困难 佐匹克隆
问题分析：平时要注意保持愉快的心情。晚上睡觉前，可以先喝一杯热牛奶，或是喝一小勺醋，可以促进睡眠质量的，意见建议：如果长期这样，也可以自己买点健脑补肾丸来服用。
回复医生：杨艳梅
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性别：男年龄：36岁标签： 心烦 心慌气短
问题分析：您好;你的情况失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片 脑灵素 等意见建议：建议循序渐进的改变生活习惯，养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯，多做有氧
回复医生：孙英丽
性别：男年龄：36岁标签： 舌苔 苔白
问题分析：你好,舌苔发白不一定就是疾病的表现.中医认为舌苔发白是脾胃有湿的表现.意见建议：一般辛辣油腻酒肉等吃的太多,不易消化,或本身脾胃较弱,都可以引起脾湿.可以饮食清淡些,平时吃点白术,薏米等健脾利湿的东
回复医生：燕路兵
性别：男年龄：岁标签： 失眠 入睡困难
问题分析：失眠多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的,可根据不同的原因采取相应的措施。意见建议：入睡前20分钟用温水泡脚或做足穴按摩可以促进睡眠。饮食注意戒
回复医生：吴新凤
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性别：女年龄：0标签： 入睡困难 睡眠
问题分析：你好，从宝宝四个月入睡困难这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。意见建议：建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。
回复医生：梁精勤
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性别：女年龄：44岁标签： 睡眠 龟龄集胶囊
问题分析：朋友你好，跟你叙述的症状来看，考虑是神经调节不好的问题所造成的。意见建议：这建议你要采用调节神经的药物来治疗，再配合营养脑细胞的药物来治疗。
回复医生：王英宾
性别：女年龄：18标签： 神经衰弱 紧张
问题分析：神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻
回复医生：任春梅
性别：男年龄：22标签： 入睡困难 睡眠
问题分析：你好有齿痕是气虚。舌苔厚是内有积邪，可能是湿，也可能是食积，关键得看颜色和身体其他情况和脉象。裂纹一般是阴伤，不过也有天生就是裂纹舌的。意见建议：建议再根据你的灼热感，考虑你的气虚湿滞而津
回复医生：陈巧梅
性别：男年龄：三个月标签： 睡眠 入睡困难
问题分析：你好：一般婴儿期如果宝宝缺乏微量元素会引起宝宝睡眠少、哭闹、易惊醒等，尤其是缺钙的症状比较明显，需要检查明确后补钙治疗。意见建议：建议你调理一下室内温度，给宝宝化验微量元素，必要是补钙。
回复医生：徐恩霞
性别：女年龄：27标签： 甲亢 多梦
问题分析：你好，甲亢是有可能导致失眠和多梦的，由于甲亢是虚热的疾病，所以完全有可能出现失眠和多梦等虚热症状。意见建议：建议你及时去医院检查诊断，如果是甲亢的话，治疗上主要是药物治疗，必要时手术治疗。
回复医生：叶阳
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
