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考试焦虑

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得了考试焦虑症怎么办?

提问时间:2015-06-24 06:29:07

性别:女年龄:20岁标签: 考试焦虑 焦虑症

问题分析:您好,根据您对病情的描述,我分析,这种情况应该还是心理不够自信造成的,不自信可来源于成长过程当中的挫折或家庭影响。意见建议:你最好请心理咨询师帮 助,保持积极健康心态,希望我的回答对您有所帮

回复医生:孙宇航

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如何克服考试焦虑症?

提问时间:2015-06-24 07:39:19

性别:女年龄:36岁标签: 考试焦虑 焦虑症

问题分析:你好,这个病是急出来的,调整好心态,不要太在意这个病,开些养心安神的中药,能起到辅助作用。意见建议:可以适当放慢工作和生活节奏,多增加一些爱好,与家人加强情感沟通,都可以缓解外界带来的压力

回复医生:翟四锋

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性别:女年龄:40岁标签: 青春期 烦恼

心理分析:失眠、焦虑是由压力带来的,在青春期阶段每个人会遇到不同的问题,尤其是与家长的沟通。心理指导:作为家长在孩子压力大的时期尽量给他营造轻松的气氛,并且可以在每天适当的时间做一些与初升高考试无关

回复医生:田宝鑫

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学习压力大怎样缓解?

提问时间:2014-06-27 04:43:37

性别:男年龄:17岁标签: 压力 考试焦虑

病例分析:抑郁症需要使用抗抑郁药物系统治疗意见建议:你目前治疗后病情有所好转,建议坚持服药至少半年以上,同时合并心理治疗比较好

回复医生:肖攀攀

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性别:男年龄:17标签: 紧张 考试焦虑

指导意见:是有点紧张的情况,自己感觉不紧张,但实际好还是会,多休息,放松一些、

回复医生:陈磊

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性别:女年龄:20岁标签: 自尊 考试焦虑

问题分析:朋友你好,就您的情况应该是心理的问题的,应该看看心理咨询师。 指导意见:意见建议:平时也进行自我克制,努力改变这种现状,让身边的人z也来帮助你,应该很快就会得到改善的。

回复医生:李书鹏

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性别:女年龄:0标签: 考试焦虑

指导意见:一般要 把注意力转移一下,不要一直去想考试的事情。

回复医生:陈磊

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性别:男年龄:27标签: 考试焦虑 焦虑症

问题分析:你好 ,你现在的情况这是因人而异的,先观察看看的。意见建议:建议你多吃青菜水果的,积极来的的,保持心情愉快的,祝你生活愉快的。

回复医生:吴国旺

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你知道吗?

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