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考试焦虑

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有考试焦虑症,如何放松自我

提问时间:2015-03-12 17:30:08

性别:女年龄:19岁标签: 考试焦虑 焦虑症

心理分析:面临强大的竞争压力,不少考生在考前出现了考试焦虑症。其表现为:上课心不在焉,十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住;烦躁不堪,见到任何事情都有发火的欲望;坐立不安,总觉得自己的每一个动作都

回复医生:齐志斌

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考试焦虑症的症状是什么呢?

提问时间:2015-03-12 12:55:06

性别:女年龄:18岁标签: 考试焦虑 焦虑症

心理分析:面临强大的竞争压力,不少考生在考前出现了考试焦虑症。其表现为:上课心不在焉,十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住;烦躁不堪,见到任何事情都有发火的欲望;坐立不安,总觉得自己的每一个动作都

回复医生:齐志斌

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我这种症状是不是考试焦虑症?

提问时间:2015-03-11 23:55:07

性别:女年龄:17岁标签: 考试焦虑 心率增快

指导意见:你的情况是气血两虚证。症见面色无华,头晕目眩,心悸怔仲,食少体倦,气短懒言,舌淡,脉虚细无力等。适用于气血双补剂调理补中益气丸,人 参归脾丸等

回复医生:陈耀恒

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考试焦虑症1.临近考试时,我就拉肚子;

提问时间:2015-03-11 20:15:08

性别:女年龄:18岁标签: 腹泻 考试焦虑

心理分析:你好!你有焦虑、恐惧的症状,同时有轻微的强迫思维的症状,这些症状可能是精神紧张、心理压力过大导致的。你要自我减压!教你几招减压的方法:一是降低期望值,顺其自然,告诉自己,只要努力了付出了,

回复医生:马志英

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一到考试我就会犯强迫症和考试焦..

提问时间:2015-03-02 16:55:07

性别:女年龄:25岁标签: 强迫症 考试焦虑

指导意见:焦虑症最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰, 调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用

回复医生:李耀宏

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怎么治好

提问时间:2015-03-02 16:50:09

性别:女年龄:13岁标签: 强迫症 考试焦虑

问题分析:你好!其实我们从小长大,经历过小学、初中、高中、大学甚至研究生、博士生,每个阶段都面临着各种各样的考试,其实如果我们能够把这些就当是我们成长过程中的一些必须经过的过程,其实心里面也许就没有

回复医生:芦宁

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考试焦虑,悬赏解决,期待您的帮助

提问时间:2015-02-28 19:35:08

性别:女年龄:37岁标签: 考试焦虑 发困

指导意见:由于长期的压力太大导致的。这个情况可以服用舒肝颗粒,疏肝 解郁,来调理气郁。平时忌吃辛辣的食物,尽量控制自己的情绪,保持心情舒畅。

回复医生:吕日旭

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思维混乱

提问时间:2015-02-19 23:25:09

性别:女年龄:16岁标签: 失眠 耳鸣

心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导:1.放下完美主义的想法,对自己要求不要过于严苛,同时,不要太在意他人对你的评价。2.改变对高考的认知:高考只是检测学

回复医生:张雪怡

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性别:男年龄:14岁标签: 压力 考试焦虑

指导意见:对于高中,人生中一个重要的转折点。孩子们的压力确实很大,每一次考试都很重要。所以每当考试成绩知道后,当他们对自己的成绩不满意时,你应该给他们更多的关心,而不是责骂,这样孩子才会学得更好,学

回复医生:田存肖

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你知道吗?

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缓解考试焦虑小妙招

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