有问必答 > 心理诊所 > 考试焦虑
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性别：女年龄：20岁标签： 考试焦虑 焦虑
心理分析：您好:考试焦虑的调节。一是要有充分的复习准备:80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的，因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要教导学生正确评价自我，确立恰当的学业期望，培养自信心。二是要
回复医生：童艳
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性别：女年龄：40岁标签： 考试焦虑
心理分析：如果你的孩子目前没有焦虑症状就不要带他去做心理辅导。心理指导：相信你的孩子自身的调节能力，周末的时候你只要带他出去尽情的玩儿，就是最好的放松。
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性别：女年龄：45岁标签： 考试焦虑 失眠
心理分析：通过学生的行为，使过度的焦虑得到缓解和消除。(1)宣泄法，如通过活动、锻炼、听音乐让学生心理压力下降心理指导：焦虑过度的学生经常出现“联想过度”而且心理假设常是不良场景，一些恶性推测扰乱了自己
性别：女年龄：42岁标签： 精神分裂 烦恼
心理分析：随着生活压力的不断增加，患失眠的人越来越多。这严重影响了失眠患者的日常工作和学习!心理指导：考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小
性别：女年龄：18岁标签： 考试焦虑 心率
心理分析：如何应对考试焦虑症 在学生中，存在的考试焦虑主要有两种倾向:一种是临到考试前，心理指导：开始感到紧张和焦虑;一种是在学习过程中长期存在学习焦虑，而一到考试前，则表现更为强烈。两者都是由考试
性别：女年龄：33岁标签： 考试焦虑 压力
心理分析：根据你的描述，出现的症状可能有焦虑症的倾向，可以去做心理辅导，以便有助于随时了解你的心理状态和情绪变化，协助你慢慢改善。心理指导：在日常生活中，保持愉快的心情，加强体育锻炼，通过自己喜欢的
回复医生：桂颜婷
性别：女年龄：19岁标签： 考试焦虑 心悸
心理分析：考试焦虑是学生时期的普遍问题。学习紧张往往是引发焦虑的主要因素。心理指导：解决考试焦虑问题的最好方法是心理咨询中的系统脱敏技术。系统脱敏技术是让你暴露出导致你焦虑的情境，你可以先把它写在纸
回复医生：胡阳虹
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性别：女年龄：18岁标签： 考试焦虑 压力
心理分析：您好，考试焦虑的调节。一是要有充分的复习准备:80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的，因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。心理指导：要教导学生正确评价自我，确立恰当的学业期望，培养自
性别：女年龄：17个月标签： 考试焦虑 焦虑症
心理分析：您好!考试焦虑的调节。一是要有充分的复习准备:80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的，因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要教导学生正确评价自我，确立恰当的学业期望，培养自信心。心理指
考试焦虑症的表现通常涉及身体、情绪和生理方面，具体分析如下。1.身体[详细]
缓解考试焦虑症的方法包括分散注意力、引导心理暗示以及注重日常生活管[详细]
考试焦虑症要从心理方面来治疗，因为焦虑症主要是心理有阴影所导致的，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
