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性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛 运动
锻炼后第二天肌肉酸痛若是生理现象引起的也可锻炼，若是病理现象引起的肌肉拉伤或韧带断裂，则不能再锻炼。1、生理现象：锻炼后肌肉酸痛可因长期不锻炼所致，常不锻炼者在突然锻炼时会在身体内产生大量乳酸积累，造
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛 锻炼 长肌肉
肌肉并不是锻炼到酸痛才会长肌肉。在训练中感觉到肌肉酸痛，可能是由于乳酸堆积或者姿势不正确等因素造成的，这是由于在进行激烈的运动之后，身体中会生成很多乳酸，这些乳酸不能被及时清除，就会堆积在肌肉部位，
稍微一运动就肌肉酸痛可能是因为肌肉在过度锻炼后产生了过度的应力，导致肌肉酸痛和痉挛。以下是一些可能有助于缓解肌肉酸痛的建议：1. 休息：给身体充分的时间来恢复和修复。在锻炼后，尽可能多地休息，避免过度劳
回复医生：潘永源
性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛 睡眠
睡一觉后肌肉酸痛可能是由多种因素引起的，以下是一些可能的原因：1. 睡眠姿势不正确：如果睡觉时姿势不正确，比如长时间弯曲膝盖或压迫腰部，可能会导致肌肉酸痛。2. 肌肉锻炼过度：如果过度锻炼了某部位的肌肉，
回复医生：纪泉
性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛 布洛芬
布洛芬(Ibuprofen)是一种非甾体抗炎药(NSAID)，常用于缓解轻至中度疼痛和发热。布洛芬可以缓解肌肉酸痛，机理是通过抑制环氧化酶(COX)的活性，减少炎症反应。肌肉酸痛通常是由于肌肉损伤、过度使用、疲劳或运动过度
性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛 锻炼
锻炼后肌肉酸痛的原因包括：1. 肌肉过度使用：在进行高强度或长时间的锻炼时，肌肉会产生大量的代谢产物，如果没有足够的休息时间，这些物质会在肌肉中积累，导致酸痛。2. 肌肉收缩：锻炼时，肌肉会产生强烈的收缩
过度运动肌肉酸痛是因为在过度运动后，肌肉组织受到过度的压力和损伤，导致肌肉组织中的小血管受到损伤，氧气和营养供应不足，从而引起肌肉酸痛。过度运动是指运动强度过大或时间过长，超出了肌肉承受能力的范围。
性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛
肌肉酸痛可能是由于过度锻炼、肌肉疲劳、缺乏睡眠或其他原因引起的。在这种情况下，饮食可以对缓解肌肉酸痛有所帮助。要缓解肌肉酸痛，建议摄入高蛋白质的食物。蛋白质是肌肉修复和生长所必需的营养素，因此食用富
回复医生：黄世昌
肌肉酸痛洗冷水还是热水？洗冷水可以帮助缓解肌肉酸痛，因为冷水可以减轻肌肉酸痛引起的肿胀和不适感。此外，冷水还可以促进血液循环，加快肌肉恢复速度。但是，洗冷水需要掌握好温度，以免引起感冒或其他健康问题
运动后肌肉酸痛是很常见的现象，可能是由于肌肉在运动中过度收缩或过度使用所致。筋膜枪是一种可以帮助缓解肌肉酸痛的工具，具体来说，筋膜枪可以刺激肌肉表面的筋膜，从而减轻肌肉酸痛和紧张感。使用筋膜枪可以有
右大腿肌肉酸痛一般和肌肉劳损、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等原因有关，可[详细]
当患者使劲的时候，患者的腿会很疼，这有可能是因为运动过度或者是肌肉[详细]
考虑到下肢肌肉酸痛的成因，包括但不限于剧烈运动、缺钙、下肢静脉曲张[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
