脚部骨折，需要卧床休息，卧床后胃肠蠕动减慢，容易产生便秘。所以，在饮食上应该吃一些清淡类的食物，比如菠菜汤等食物以促进胃肠蠕动，减少便秘的发生。在骨折中期骨折处于生长期，应该多吃些含钙高的食物，可以

在外伤早期可以进行冷敷处理，三天后可以进行热敷，并且多抬高患肢，此外，既然是有骨裂，还要进行石膏固定处理，这样对于促进恢复有帮助，也可以服用一些促进骨折恢复的药物。

骨裂是由直接的打击伤，轻微的撞击跌倒所致，如无移位，可通过石膏或小夹板固定治疗。要是确认骨裂有无移位，如无移位，可用石膏或小夹板固定和治疗。修养不要大幅度活动，注意卧床休息。

骨裂主要的症状是疼痛，周围软组织肿胀，以及活动受限的现象。可以进行检查，明确诊断，对症治疗，可以打石膏外固定。平时避免吃辛辣的食物，避免喝酒，酒精容易导致骨质疏松影响骨骼愈合。

骨折包括骨裂，任何骨的完整性或者连续性遭到破坏就可以叫做骨折。骨折因为遭受的暴力大小及方向不同，可能会有明显的移位，也可能没有明显的移位。骨裂一般属于线性骨折，没有明显的移位。骨裂有时候普通X片很难发

在保守治疗的石膏外固定下，可以4-6周之后将石膏拆除。因为3周是原始骨痂的形成期，再过3周骨痂会比较致密，这时的骨痂可以抵抗肢体的旋转以及重力的作用而防止骨折的移位。

软组织挫伤，疼痛后逐渐缓解，但骨裂的日益增加的活动疼痛，比较浅表软组织损伤，疼痛的部位，会准确的定位，骨裂部位，疼痛的定位是更广泛的，有时是痛苦的，从中心向四周辐射，发炎部位的软组织损伤局部浅绿色的

跟骨骨裂属于跟骨骨折，只是一般位置比较良好，没有明显的移位。跟骨骨裂恢复正常的行走，至少需要2-3个月以上，避免过早的负重行走，不然可能导致骨裂移位，严重的移位影响功能恢复，还需要手术复位固定。

四个星期左右，骨折端纤维连接，肋骨骨折相对稳定。如果需要完全骨折愈合，还是需要十二周左右。在治病期间，一定要防止感冒，以免产生坠积性肺炎，反复剧烈的咳嗽，将会影响骨折的愈合进程。

单纯性肋骨骨裂，没有合并其他脏器损伤，大概需要卧床休息4周，然后可以下床活动，逐渐增加活动量，要多吃含钙高的食品，能促进骨折愈合，大约三个月以后可恢复没有不正常。