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性别：男年龄：标签：
肩颈僵硬会导致肢体的麻木，头晕，耳鸣，视物模糊，吞咽困难等症状。建议平时注意肩颈的保暖，可以进行局部的毛巾热敷，来缓解僵硬的症状，如果症状比较严重，可以服用一些通筋活络，温经散寒的药物进行治疗，如：
回复医生：纪泉
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性别：男年龄：标签： 锻炼
背部的肌肉僵硬与受凉、缺乏锻炼以及劳累有很大的关系，背部的肌肉锻炼推荐可以做一做扩胸运动。扩胸运动对于后背竖脊肌和其他肌肉群与脊柱的锻炼有很大的帮。另外如果身体条件允许，可以做俯卧撑及腰背部肌肉拉伸
颈部僵硬一般指的是颈椎由于过劳，或者颈椎间盘在承重的情况下频繁活动，容易受到创伤和劳损而发病，导致颈部转动困难，伴随疼痛等症状。出现这种症状应加强颈肩部肌肉的锻炼，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动
背部肌肉僵硬，建议进行中医按摩、针灸和艾灸来进行缓解。按摩时力度以轻柔为主，以便使患者产生不适感，按摩手法可以用一指禅、揉法、擦法和搓法等进行按摩；针灸时注意补泻手法，避免在患者饥饿时或者运动后进行
全身僵硬多是由于患者存在风湿性关节炎、类风湿性关节炎、关节炎等多种疾病，导致内分泌失调所引起的一种症状，还可能是由于植物神经功能紊乱或者是脑供血不足导致的，建议患者加强锻炼，调节好生活规律，建议患者
肌肉出现僵硬的情况，多会发生在久坐的人群，或是长期保持一个姿势不动的人群中，常会出现肩膀及背部的肌肉出现僵硬等症状。出现肌肉僵硬后，可以适当的做一些拉伸运动，比如甩一甩，扭一扭等，并且平时每天坚持多
后背僵硬发板是因为关节僵硬和关节盘韧带钙化。如果有明显家族史的话，考虑还是强直性脊柱炎引起的，起病缓慢，病程长达数年或者数十年。腰背疼痛随天气变化加剧，不能久坐，长时间保持一个姿势或者是肩背受凉都会
后背僵硬，考虑是颈椎病或者是肌肉劳损。如果患了颈椎病，一定要引起注意，要注意适当的休息，及时去医院进行治疗，如果僵硬范围较广，那可能是腰背的筋膜炎，大多由于劳累过度，姿势固定，疲劳所致，所以平时要注
后背肌肉僵硬最常见的症状还是肩周炎，颈椎病，强直性脊柱炎引起的，强直性脊柱炎，有明显的家族史，长时间姿势不正，劳累受凉会加重病情，可以去医院做个颈部的ct检查确诊，平常应注意保持良好的坐姿，站姿，不要
性别：男年龄：标签： 疼痛
如果有明显家族遗传史的话，考虑是强直性脊柱炎，晚间睡觉姿势不正或者是受凉都会引起肩部的僵硬疼痛。可以去医院做一个颈部ct检查确诊病因，对也可以去医院查一下血常规，血沉，抗o因子检查，晚间睡觉，不要做剧烈
病情分析： 牛皮癣关节炎患者的关节会出现僵硬疼痛而且发红的症状，用手[详细]
手脚僵硬的发生可能源于生理因素，例如长时间保持同一种特定的姿势，或[详细]
晨起手指关节僵硬又称为晨僵，有可能是生理因素引起的，也有可能是类风[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
